思维导图。绘制：刘晶晶
今天我们来一起学习《建构你的知识体系，让你的学习效能倍增》。这里我们准备了四个知识点，分别是学习的含义，建构主义，有效利用大脑和升级你的思维系统。
那么首先让我们来看一下，学习的定义是什么，学习的定义分为广义的含义和狭义的含义。广义的含义是说人在生活过程当中通过获得经验而产生的行为，或者行为潜能的相对持久的一种行为方式。广义的解释是抽象的概念。因此我们需要配合狭义的解释去理解，狭义的学习是指通过阅读，听讲，研究，观察，理解，探索，实验，实践等手段获得知识或技能的过程。这些场景是我们生活当中都做过的事情，所以我们就能更好的理解学习这件事。
知识又是什么呢？知识是人类在实践当中认知客观世界包括人类自身的成果，是经验的固化。它可以是理论的也可以是时间的。知识具有一致性，公允性，判断真伪要以逻辑而非个人立场。
学习真正的含义需要分为三个阶段，由知识到技能，有技能到意识，意识包括表意识和潜意识。
接下来我们来看建构主义。建构主义是由瑞士的皮亚杰提出的，他是认知发展领域最有影响的一位心理学家。建构主义的关键词包括主动性，原有知识和建构理解。在建构主义当中，它主要建构两个方面，包括对新的信息意义的建构，和对原有经验的改造和重组。而在其中，需要经历三个过程，第一叫做同化，第二，叫做顺应，第三叫做平衡。
接下来我们进入第三个内容，有效利用我们的大脑。提出三个关键词：三位一体的大脑，左右分工的大脑和具有脑眼的大脑。
最后进入我们第四个内容，升级我们的思维系统。希望升级我们的思维系统，我们可以用呈现知识，扩充体量，形成系统来逐步完善。其实整个就是知识的识记，编码储存，最后是知识的再现或再认的过程。
