11月最后一周，用不重样的每一天来致敬。回望来时的脚印，每一步都是无法复刻的闪亮。
周一去了部队，和同行一起，在循环播放的军歌嘹亮中为来自五湖四海的新兵连的战士做了评估和访谈。早上六点半出门，晚上九点半到家，满当当的一天。有幸近距离接触这样的群体，很多感慨。感叹于00后不仅整顿了职场，也整顿了“战场”。因为一批又一批朝气蓬勃的新生代的加入，部队管理更加人性化，士兵的文化水平越来越高，对自身认知越来越清晰，对未来的规划也十分明确。看着一张张年轻又生动的脸，内心也充满了希望感。
周二继续CBD的学习，在老师和同学的督导下完成了个案的公开展示，获得了大家的认可和肯定，内心很开心，那些越挫越勇风雨无阻的学习时光终是没有辜负。
周三陪婆婆的一天，腾换老公休息休息。婆婆的状态大不如前，已经开始大便失禁，伴随时常呕吐，腹中肿块也会有呼吸困难的情况。眼睁睁地看着，却无可奈何，只能时刻做好去医院的准备，日常里兼顾洗洗涮涮，饮食起居多用心些。说实话，内心很复杂的情绪在涌动。不安、紧张、担忧、无助、恐惧……纠缠在一起，还有不愿意承认的脆弱和惶恐，搞得自己透不过气。但生活总归要过下去，那日早晨为婆婆洗头的时候，望着她的丝丝白发有些出神，不知道我还能为她做些什么？无常，是我不得不面对的课题。
周四，抽空去拨了个筋。酸疼僵硬的肩颈提示我原来并没有放松下来，那种持续绷着弦的紧张感在医生的手中渐渐松解舒缓下来。能奢侈地享受属于自己的一小时是多么难得啊，虽然心中仍有惴惴，念头仍时有游移，但终究是找了一处安放身心的地方来关照自己心中充满感恩，对身边的善意引领以及自己的坚强。
周五去参加了自闭症孩子的喘息日志愿者活动。来青岛整六年了，来这所学校做志愿者也整六年了，如今也有幸成为了团队里的最老志愿者。只要时间精力允许，我都会去。可能心中有一份情结吧！当时初来青岛的我很想帮助同为异地生活的陌生人，还想以这样的方式与远在武汉一直在做自闭症教师的妹妹传递一份牵挂与链接吧！坚持不易，希望这短暂的交集能给彼此都带来一份温暖吧！
周六对接了安宁疗护病房的王医生，邀请她在12月做一场关于安宁疗护的公益分享，也许每一个生命都需要学习如何做最好的告别。王医生欣然应允，很感动。感觉自己很幸运，贵人运爆棚，总是在合适的时间里遇到合适的人，艰难的时光因此多了许多美好与温暖。
白天参加了催眠师的复训，幸亏是去年报的名，今年免费。如果是今年报名的话，怕是会舍不得了。一切都是最好的安排啊！在刘老师的课堂里，又有了许多的新的收获和启发。学习心理，对自己最大的帮助是它可以时刻与我同在，自我陪伴，像是一位冷静又温和的良师益友，让我受益良多。
周末的晚上是彻底放飞自我的时刻，灌了酒发了疯也飙了泪，有了70后80后老姐妹们的陪伴和抱持，仿佛再难过的日子也不那么难过了，我笑称自己泪腺乳腺都通了，肆无忌惮地做个真人真好！
人生啊茫茫啊，何其有幸，我仍可以沉浸其中，痛快地去做我想做的！不必苛责自己，活着就好，做就好！爱就好！
