每日一抽
直觉他叫什么名字?他几岁?他现在是什么状态?他有什么愿望?他有话跟你讲嘛?如果有,讲什么?如果用一个词来形容他,你会说他什么?这张牌和我有什么联系?
他叫阳,25岁,厚嘴唇大眼镜,很亲和的样子。他希望拥有一个和自己专业相关的工作,他不愿改行,进入其他领域。我想到外甥找工作,真的非常惊喜,简直就是奇迹。从网上查阅到信息,发出简历,盲目等待盲目面试,居然一试成功,而且承诺还有北京户口。积善之家必有余庆,命运不知道会以什么方式突然间馈赠一份大礼。
伴你同行4.1.1作业提纲
你看到了什么?什么吸引你的注意力?这个焦点让你想到了什么? 你有什么情绪,反应? 和你有什么联系?
我看到一个惊恐的大脸,那双失神的眼睛吸引了我,我也有点紧张。他遇到了什么事?歹徒?地震?总之,绝对是意想不到的恐怖。
一个男人站立在墙边,脚下躺着看上去像是几个小矮人,疑惑,他在干什么?一个好汉三个帮,但一个好汉若遇到三个小人,同样出是非常麻烦的。
一对女友相扶望海,她们一定是关系深处闺蜜,欣慰,人生真若能得此友伴,实性幸事。只是现在生活中,各有各的生活和事业,所以心理咨询师便是收费的闺蜜。
又见到这张伫立窗前的孤独像。或许那不是窗户,而是一幅有特殊意义的壁画,她在那时静静等待一个人的到来。等待一个能和她一起看懂这幅画的知音。
伴你同行4.1.2作业
我想要的人生十大领域:
金钱 社会地位 家庭 个人成长 亲密关系
情感 宗教信仰 教育 人际关系 亲子关系
选取某两个三个你关注的领域,用复原卡造句——
你想要的……原因… …(复原卡主卡);请你回忆一下,你在用什么获得你想要的…(复原卡副卡)
社会地位方面:
在社会地位方面,我想有一个悬梯,可以登梯而上,因为在面上的汽车碰到路障变形,一时无法前行。我不能像这只烧红的螃蟹,只会横行不会前进。
个人成长方面:
在个人成长方面我想一个清晰的成长线索,办为只有这样才可以躲开放在地上的鼠夹。又抽到这张小田鼠,自得其乐,却不知早有人设置了陷阱和暗夹。
人际关系方面:
又抽到这张混乱的办公大厅,我想在这群同行里,能处理好与每个人的关系。因为这里是有上下等级的,不能像小刺猬一样,谁也不能接近。
4.1.3 作业
1、我会为什么而庆祝(复原卡)(4-6)
2、当我对抗的时候,我是……(人像卡)(4-6)
我为自己获得冠军庆祝,我为大家指向一致庆祝,我为可以放纵做像吸烟这样的事庆祝,我为自己将要出行庆祝,我为自己心里有目标而庆祝,脑中有偶像庆祝。我为自己可以领唱而庆祝。
当我对抗的时候,我是淡然的,我是吃惊的,我赤裸的,我是自然的,我是冷静的,我是未知的。