真正的探索之旅，
不在于发现新的事物，
而在于有双善于发现的眼睛。
电影《第三类奇迹》中，约翰.屈伏塔饰演的角色想尽一切办法不让一只讨厌的兔子进入他的花园。他甚至把栅栏修到了地下三英尺的地方，可那只兔子还是钻了进来把花园里所有的植物咬了个遍。
一天晚上，他突然醒来，意识到自己一直都在缘木求鱼。沐浴着月光，他静静地来到花园里，打开大门，坐在门廊里等待着。
让他吃惊的是，就在他实在支撑不住差点睡去的时候，兔子奔出了花园。就在他一直想着怎么不让兔子钻进花园的时候，它却被困于其中找不到出口，不经意间，他的花园反而成了兔子的牢笼。
我们不也和他一样吗？常常想尽各种办法想要把伤害和痛苦挡在门外，却在不经意间将伤害和痛苦锁在了心中而无法让其得到释放。所以，我们真正要做的，就是打开自己的心门将伤害和痛苦通通释放。
兔子
【心灵练习】
＊集中自己的注意力，回想你曾经试图挡在心门之外的一切。它也许是对未来的一直恐惧，或是对过去的痛苦回忆，又或许是你现在所处的困境。
＊请闭上你的眼睛，打开心门，静静地等待。
＊慢慢地呼吸，让那只兔子离开你心中的那座花园。
