自由书写(四): 检视目标

      记得课程第一次连线做达成目标冥想时,发现自己今年竟然没有啥目标,怎么也想不出来,有点茫然无措。现在仔细想想,是自己当时把目标两字想得太宏大,太高远了,其实在实际生活中自己还是有很多想达成的渴望的。

      首先,希望自己今年继续组织一轮线上和线下读书会,学习主动给予和更为纯粹地做事,探索线上带领读书会的有效方式,思考如何结合我们传统文化,根据我们实际生活情况,用一定沟通技巧帮助我们解决人际关系中面领的一些困境,我相信这是一件非常有意义的事,我很愿意为此付出自己业余的时间和精力。

      目前线上读书会已完成招募和课程框架设置工作,很感恩伙伴们的信任和支持,给我探索和学习的机会。接下来,希望自己能以极其负责的态度对待每一次课程,认真备课,带着由衷给予的心态,不嫌麻烦,尽可能多地去了解伙伴们的需要,多向有经验的带领老师学习,多多学习相关知识,合理设置课程内容,带领课程过程中希望能常常提醒自己以空杯和开放的心态进行,能真实地看见每一位伙伴。线下读书会大致完成了课程主题的设想和带领方式,课程内容部分还需要化一些时间进行完善和扩充,希望能让大家有更多的机会参与进来,可以体验各种不同的角色,借助团体的力量一起不断成长,且行且努力。

      第二个目标就是阅读,希望在2020年能全部完成《四书直解》对论语部分的阅读,还有钱穆先生的《晚学盲言》上下册,另外的阅读书目还有王阳明的《传习录》、《曾国藩家书》、再看一遍韩鹏杰的《道德经说什么》,在阅读这些书籍时希望自己能养成记笔记的习惯。另外因为自己本来就喜欢阅读,再根据自己喜好随时穿插阅读其他一些书籍,计划30本左右,对一些有感觉的书籍希望自己还能写一下心得和体会。疫情期间,让我拥有了更多属于自己的时间,每天可以有很多时间阅读《四书直解》,不知不觉,已读到第十七篇《阳货》部分,相信再过两个星期就可以完成剩余部分的阅读,期间听樊登讲了一遍《论语》上半部内容,更加深了我对它的理解和体会,同时也拓宽了我的视角。这些经典非常值得我们反复阅读,希望自己以后能有更多的时间反复去精读。《传习录》差不多看了一小半,韩鹏杰的《道德经说什么》第二遍看了三分之一,一边看一边听他本人讲解,过程也是很享受的。《晚学盲言》刚刚到货,大略翻了一下目录,很是喜欢,还有感觉纸质很不错,字间行距也适宜,让我对此书一下子亲近了许多,相信凭借着自己对它喜爱和坚持,应该能看来下的。

      写到这里发现自己其实还有很多其他零零星星小计划和目标,比如希望自己能养成更健康合理的饮食习惯,让身体动起来,这次也是因为疫情,天天宅在家里,为了提高自己免疫力,每天让自己动动,坚持原地慢跑半小时,竟然不知不觉坚持到现在,莫大地鼓舞了自己,很有成就感,因为自己一直有个信念,觉得自己喜静就是不愿动的一个人,希望在接下来的日子里也能记得适当做一些运动。

      再比如很庆幸参加了辛迪这次课程,让我每天可以学习清理自己,希望自己今年能一直坚持下去,做到当天情绪当天清理,当天事情当天毕,时常记得提醒自己保持觉知,活得有弹性,做到忙而不乱,忙而不累,不被习性带着走。想到这个目标,发现自己内心有些激动,感觉好有吸引力。当然在践行过程中如果发现自己有怠惰的心理,可以邀请一些志同道合的朋友一起练,借助团体的力量,互相支持往前走。

      为了让自己的目标在接下来三个月后有新的进展,希望自己有些信念能得到更新,保有更多的觉知力,有愿力去挑战自己的舒适区,接受生命中更多的不确定性,更能安于当下。

    通过这次书写,对自己的方向一下子清晰很多,有了明确的目标,动力满满,感谢自由书写!

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