减脂第二天

难得的周末，睡了个懒觉，洗洗衣服，早上还做了护肤。睡完午觉后，下午普拉提打卡，主要锻炼了脚踝和腿部。然后去超市买了些菜和水果。

教练说呼吸还不错，协调性还可以。希望继续坚持锻炼的状态。今天水喝得不够，明天上班了继续饮食+喝水打卡！

加油(ง •̀_•́)ง

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