＃周总结＃第三周
目标1：每天10点半睡觉六点起床
目标2：每天冥想20分钟
目标3：每周一篇书评
1.计划和目标完成情况
（1）按照计划，完成的事有哪些？
早起，冥想和书评
（2）计划外做的事
这周有五天在下雨，早上只有一天运动，跑步3公里
.（3）按照计划，未完成的事
暂时没有
2.有哪些感受和收获？
书写，书写，书写，希望能继续坚持
3.发现哪些问题及解决方案。
学会和拖延相处并战胜它
4.需要外界给予哪些支持？（如不知道自己问题是什么，或者有问题不知道该怎么解决等）
希望能得到大家的鼓励
5.下周的计划和目标
延续上周的目标
6.谈谈死党这周的早起情况
死党这周状态不太好，希望她能尽快调整，加油，卡门，在我眼里你很优秀！
