窗外.锻炼

长久的居家，让人变得越来越懒。

翻翻手机，看了会信息，感觉到以后的艰难。病毒无处不在，并且短期内不会消除，虽然说兵来将挡，水来土掩，但是总不能光靠着药物过日子吧！

两周多了，身上还是没有劲，本来就不强壮的身体，如今是越发虚弱了，锻炼已经迫在眉睫。

人常说，健康就是储蓄，并且是性价比最高的一种储蓄。沐浴着窗外的阳光，做了一遍操，竟然还出了汗。

让放纵的日常日趋规律，相信为健康所作出的每一点改变都不会白费！

不知道为什么，这几天来简书，总是有很多的广告死乞白赖的挡着，碍事得很。

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