音频观点
运动不仅仅能强健孩子的体魄，也能培养竞争意识和合作精神，还能塑造良好修养、提升全面发展的能力，更重要的是：运动，还能有效的改善孩子的大脑。
运动是通过对身体的刺激，为大脑创造了一种愿意学习，并且有能力去学习的环境。
在运动之后，人的创造力会提升，解决问题的能力自然随之提升。
结合实际
我一直捉急自家孩子的运动能力不足，他表现出没有太大精力投入并释放，影响了吃睡。我一直在做他的作息调整，带动他投入运动。可能工作日我们家人带孩子没有带动他的运动，经常抱怨他吃不下并且难以入眠，而周末我自己带哈子就没有明显这些感觉。家人带孩子本来就很辛苦，我也不敢给多提要求，尽量周末带动孩子，希望他慢慢长大后自己发现运动的乐趣。
