梁实秋先生与八宝饭之间有着很多轶事，其中最有名的一个，发生在梁先生晚年时。

 有一次梁实秋先生和朋友们一起吃饭，他说自己有糖尿病，不能吃有甜味的熏鱼，“冰糖肘子”放了冰糖，所以也碰不得，“什锦炒饭”有淀粉，还是不能吃。八宝饭又有糖又有淀粉，大家猜梁实秋肯定还是不吃。没想到，这次大师却一边笑一边说：“这个我要，这个我要！”大家都不理解，大师则解释道，之所以前边吃东西非常节制，是因为早已知道后面有自己最爱的“八宝饭”。“我血糖高，得忌口，所以必须计划着，把‘配额’留给最爱。”

  在这个过程中，梁秋实先生放眼全局，抵挡住了中途一些小的诱惑，一直关注并完成了自己的大目标，大大提升了生活中的幸福感，这就很好地体现出了他高明的规划力。

日本作家斋藤孝在他的《规划力》一书中提到：成功的秘诀在于将能量投注在最为关键的重点上。与其说是看的能力决定成败，还不如说根据他如何使用能量的方式决定成败。

斋藤孝毕业于东京大学法学部，现为明治大学文学部教授，在文学和教育学等方面有很深的造诣。在《规划力》一书中，斋藤孝通过大量的案例，为我们深刻阐述了什么是规划力，规划力的强大作用，以及如何培养我们的规划力。

 什么是规划力？并不是你在日程本上随随便便写几件待办事项就表示你有规划力了。规划力包含了安排、部署的意思，强调的是自己分配组织的意思。行程安排相对容易，只要把计划建立起来就可以了，非常好理解，经常锻炼就能加强。但是规划力的重点是因人设事，需要配合各种不同的人进行工作。

育儿群里一个妈妈住院了，在医院她发了两段话。

看完后很多妈妈表示同样也很焦虑，但是好像又完全没有能力改变现状，只有作为一个年轻妈妈的无力感。

这个事情给我最大的感受就是：很多人不是不思考，但是缺乏大局观，不会规划生活，或者说根本没有意识到规划的作用。

美国心理学家韦纳把人活动成败的原因归结为六个因素：能力高低、努力程度、难易、运气好坏、身心状况、外界环境。所以教师倾向将成败归因于努力，归因于努力比归因于能力，对成败均会产生更强烈的情绪体验，也更能激发学生学习的动力。如果我们认为“规划不周全所以无法顺利进行”，就会打开一个新的方向，处理方法也会由此不同。

《规划力》中强调，明确最终蓝图，即可看出规划。看明白、分析明白自己现在的状态、设想一下五年、十年之后的自己想成为什么样子，然后就可以利用自己的规划，在这两者之间挖掘出一条隧道。有养老、养娃负担的趁着年轻多挣点钱、想升职的想办法提升自己的能力，避免把时间浪费在焦虑上。

《规划力》中作者着重强调了规划力的重要性，引导读者掌握建立规划力的方法。说出来你可能不信：任何事物的成败都有八成是规划决定的。

回想一下我们的高考，考试前数学老师会千叮咛万嘱咐不要在前边分数较低的填空、选择的难题上浪费功夫，集中精力和时间答分数高的大题。这样的目的就是让我们抓住重点， 在0.1分定输赢的高考中出奇制胜。这也就是《规划力》中所说的重新组合优先顺序的方法。

 斋藤孝在《规划力》里说：规划力并不是只为了自己一个人的利益，而是可以给身边的人带来好处的非常美好的力量。只要有一个拥有这样能力的人存在，他身边的人也都能很顺利地释放出能量，因而可以度过非常愉快的时光，这就是规划力的作用。

  昨天我去健身，我对象带孩子去健身房边上的游乐园玩。平常带孩子出来我都会推着婴儿推车，一是可以挡风、二是在外边吃饭可以当孩子临时的餐椅、再就是买点什么东西可以放到小车底下，累不着我。但我对象体力好，所以就直接抱着孩子出来了。

 锻炼完我们在外边吃饭，因为没有儿童餐椅，我们只好放弃了我喜欢的兰州拉面，转而去了更贵且不怎么好吃的日本拉面；赶上大集，我对象抱着孩子又陪我去买了些东西，往回走的时候我对象抱着二十多斤的儿子已经非常累了，完全没办法再帮我提点东西，直接结果就是回家之后我俩都累的气喘吁吁。

你看，本来周末我对象帮我带孩子、一家人又高高兴兴的去赶集是非常轻松愉快的，但就是规划没做好，体验就差了些。

规划存在于我们生活的方方面面，一个小小的有用的规划也许就能给我们的家人、我们的生活带来不一样的体验，避免出现这种事倍功半的结果。《规划力》中斋藤孝还列举了很多实践性的例子，帮助我们提升工作或者是生活的能力。

 我们都想主动掌控生活不至于被生活推着走，但是如果没有规划力的话，这些只能是空谈。我们要明白，规划力是一种可以学习的能力，它可以让我们的人生更加有希望，工作更加游刃有余。随着年龄增长越来越能感觉出有没有规划力的人生是完全不同的，要趁着年轻不断学习进步，注重规划，努力活成自己想要的样子，不要等到老了再后悔没有学习。