图片发自简书App
好人生=（深度思考+刻意练习）x 专注力
要事优先！80%的时间做20%的重要事情
易效能12个好习惯：
* 1.早睡早起 2.晨间日记
* 3.阅读 4.运动
* 5.随时收集记录事务到清单
* 6.每天查看与检视清单
* 7.用番茄钟工作法专注工作
* 8.要事第一的原则吃青蛙
* 9.定期整理 10.健康饮食
* 11.冥想 12.每天感恩
【第一个70天目标】
1.和进阶营的伙伴们一起挑战叶老师的时间管理进阶课70天
2.学完总监财务课程
3.坚持每天英语学习半小时
4.坚持每天朗读10分钟
今日青蛙
1：走遍美国22
2：黄生课程3
3: 针炙
晨间检视：
昨天去体检，才过半年甲状腺结节长大了不少，虽然还只需观察定期检查，但要引起高度重视了：该戒嘴的坚决不能吃，再找一个医生好好调理身体。健康是革命的本钱。
小确幸：
电梯与男同事聊天，他告诉我下个月要结婚了。我特别开心，他能在公司里找到自己的另一半，这就是缘分啊。看着两个单身脱单组建家庭，是公司的大喜啊！祝福他俩幸福快乐！
早清单：
- [x ] 早起 6:00✔
- [x ] 营养早餐✔
- [x] 晨间日记✔
- [x] 走遍美国
- [x] 有书每日听✔
晚清单：
- [x] 运动✔
- [x] 英语/新概念
- [x] 护肤/每2天面膜一片
- [x] 泡脚
- [x] 早睡22：30
【感恩分享】：
你给自己放水 梦想就会给你掺水，
你全力以赴 梦想就会为你开路。
