现在距离交作业的时间,只剩下不到两小时,可我今天的主题居然还没有确定。这种情况不是发生一次两次,而是经常会如此。这让我意识到,我的拖延症挺严重的。
之前我也想尝试分析,自己为什么会有拖延症?最终我得出来的结论是:我没有养成良好的习惯。特别是对事情的规划和完成的时间限制上,对自己没有做过严格的要求。经常以追求完美为借口,实则是办事效率太低。
加入007写作社群也快半年了,我非常喜欢的007写作社群里的一句话:先完成 再完美。有的时候当我快完不成任务的时候,我也有想过放弃,但每每想到这6个字,它就给到我力量了。我也把这6个字,当成我在写作社群里的最底线。
生活,还是很需要仪式感的。所以从今天开始,并以这一篇文章为界限,我把每次交作业的时间提前一天,以此来作为戒掉拖延症的习惯养成目标。戒掉拖延症,从提前一天完成任务开始。我相信我可以的,如果你也有同样的拖延症,一起朝着这样子的一个小目标去执行吧。