大家晚上好，我是琪妙麻麻，今天我要给大家分享的主题如何新手爸爸养成记，如何让新手爸爸参与到育儿活动中来。
你们或者你们的丈夫，身边的朋友有超级奶爸吗？你们知道爸爸参与到育儿有多重要吗？
其实爸爸参与到育儿中对于孩子，妈妈和整个家庭都有很多的好处，而且越早参与越好哦！今天我将从以下三个方面来和大家聊一聊哦！
一、 爸爸参与育儿的重要性
二、 爸爸可以做些什么
三、妈妈要如何引导爸爸一起参与育儿活动
一、 爸爸参与育儿的重要性
1.1.爸爸参与到育儿可以促进宝宝的身心健康发展，对孩子的社交发展，情商智商都有积极影响，能够减少男孩在青春期的不良行为和女孩在青春期的心理问题。
如果爸爸能够早期和宝宝形成很好的互动，形成爸爸和宝宝的相互依恋关系，对于宝宝今后的社交和情感发展，学习的成功都有很大的帮助！
我们家爸爸在宝宝很小的时候就参与到育儿中来，所以我们家两个女儿现在非常的乐观主动，而且内心很稳定，充满安全感，我也有确信女儿们今后的情商智商以及择偶工作都不会有太大的问题。
1.2.爸爸的参与对于产后妈妈以及整个家庭都特别重要！
怀孕期间，妈妈的激素水平像火箭一样飙升，在分娩时达到峰值。而在分 娩以后，激素又会骤然下降谷底。过山车一样的荷尔蒙变化，表现在情绪上就是十分容易焦虑、抑郁。
如果这个时候再遭遇育儿方式的冲突，家庭的不和谐，身心的焦虑会让新手妈妈产后抑郁的可能激增。
我自己在养育第一胎的时候有很多的崩溃时候，比如说第一胎经历了三天2晚的阵痛才成功分娩，在大宝刚出生的48小时之内，我几乎都不敢闭眼，生怕小小软软的她出意外，非常的紧张。
出院回到家和婆婆第一次住一起有很多的矛盾，产后10天左右又高烧到39.6，得了乳腺炎，反反复复发烧，整个月子里面简直就是崩溃的状态。动不动就要哭，婆婆随意说点什么就要默默生气，
还好那时候我们家老宋非常支持我！他每天下班后第一时间洗好手来抱宝宝，帮忙哄睡，换尿布，做我喜欢的饭菜让我吃，周末休息的时候他会早点把宝宝抱走，让我补个觉。
一点一滴的付出都被我看在眼里，逐渐的我身体恢复了，育儿的技能也随之增长，我们一起走过了育儿最初最难的阶段。
这个时候爸爸不仅是爱人，更多是育儿的战友，并肩作战的情谊远比风花雪月来的持久。
二、 爸爸可以做些什么（附赠爸爸能做的事情育儿清单）
1、多表达对妈妈的爱意。
生产的身体劳累，精神损耗，开奶的痛苦，宝宝不正确衔乳导致的乳头破损，睡眠时间不足，脱发的烦恼，子宫的收缩痛，刚成为人母的紧张，都会让妈妈们产生怀疑、绝望、不舒服的感觉，产后孩子生下来了，可是肚子仍然像怀孕5个月一样，这个时候，妈妈会非常不自信的。
很多妈妈生完孩子之后会觉得不开心，因为所有的人的注意力都在宝宝身上，没有人关注她，她这个时候会觉得非常的抑郁，好像自己只是个生孩子和产奶的机器人一样。所以爸爸们要让妈妈们感受到，生完孩子以后她仍然是被关心的。爸爸们可以尽可能多的陪伴妈妈，在妈妈喂奶的时候提供一个宽广的后背，端上一杯温开水，递上一块毛巾帮她遮挡胸部防止着凉，这些动作无言，却比情话来的更动人。
2、力所能及的事情要多帮忙。
做饭，洗衣服，换尿布，哄睡，等等都可以尽早学起来。特别是半夜宝宝哭闹的时候，可以尽可能爬起来帮助妈妈换尿布，哄睡。月子里面要优先保障妈妈的休息，让她多睡觉。良好的睡眠和休息会让妈妈更好的恢复体力和精力，也有助于情绪稳定。
等到孩子大一点，陪娃玩也是爸爸可以参与的重头戏，像我们家里，一般宝宝找我都是读绘本，做饭，过家家，但是和爸爸就是“我们来打一架吧”，在家里大闹天宫，一般来说，爸爸陪玩的项目和妈妈的项目不一样，更有力量感，活动量也更大。
3.无条件的支持妈妈的决定，充当婆媳关系的润滑剂。
爸爸要关注一些与时俱进的科普公众号，比如丁香妈妈之类的，做到心里有谱，求助有方向。同时尊重妈妈的育儿本能，当育儿方式出现分歧，无伤大雅的，听妈妈的。
如果不确定的，和妈妈好好沟通，找到靠谱的专业人士，比如我，进行相关咨询。你不需要知道如何解决问题，你只需要知道如何找到能帮你们解决问题的人就可以了。
另外一个很重要的就是一定要处理好婆媳关系，你的态度决定了家庭中其他人对妈妈的态度，所以一定要站在妈妈这一边。很多婆婆和媳妇处不好关系的缘由都是丈夫没有在其中起到润滑油的作用。
比如说我最开始和婆婆相处时，生活习惯不一样，总有些摩擦，在老公下班回来之后，就会跟她说一些不满意的地方。同样我婆婆也会跟他抱怨我不好的地方，但是他从来都是两边安抚好，不会让我们有正面冲突。
等到后面，家里面所有的对婆婆示好的事情，比如说节日送东西，给钱，都是由我做，而我有什么要求，也不会直接和婆婆讲，都是通过老公提。所以大字不识一个的婆婆和我相处五年从来没有红过脸反而在回家的时候都是到处说我的好话所以大字不识，一个的婆婆和我相处五年，从来没有红过脸，反而在回家的时候都是到处说我的好话，这些其实都是我老公的功劳。
三、妈妈要如何引导爸爸一起参与育儿活动
那作为妈妈来说，也要学会适当的放手，鼓励爸爸参与到更多的育儿生活中来。以下是一些建议：
1.相信爸爸的育儿本能
相比妈妈的熟练，爸爸们最开始都是笨手笨脚的，其实爸爸也是需要鼓励和学习的，要给予他们最大程度的信任和支持。
比如一开始我们家爸爸接手带娃的时候，我都是先教几遍，然后就放手让他自己去处理，小朋友经常会爆哭，但是我都按捺住自己开口骂人或者直接撵人的冲动，而是在一边默默观察，如果实在需要帮忙再给予必要的支持。。不多久后他们就会彼此适应了，爸爸在不断试错之后成功了，会不断增强他们的信心，在尝到育儿的乐趣之后会更多的参与进来。！
2.不要因为孩子就降低夫妻双方对感情的需求。
很多妈妈生好孩子后就夫妻分房睡觉了。事实上，夫妻关系要高于亲子关系，不能因为有了宝宝，夫妻感情就变得不重要甚至缺失了。老公才是陪伴你最长的人，夫妻关系好的家庭，孩子也能感受到弥漫的爱意和温情。最好的爱是妈妈爱宝宝，爸爸爱妈妈，爸爸就是妈妈和宝宝最坚固的支持力量！
我们家是一家四口睡在同一张大床上，宝宝小的时候我们经常在宝宝睡着后悄悄换个位置，抱在一起聊天。所以很多时候白天发生的事情在晚上能够及时得到沟通，夫妻感情也不会因为工作和繁琐的育儿而有所降温，反而因为一起达成共同的目标而更紧密的升温！
我今天的分享到这里就结束啦！亲爱的听众们，听到这里，你们对成为/培养超级奶爸有信心吗？希望大家新的一年都能够享受婚姻以及育儿生活的快乐！谢谢大家！
