还记得前几年有一次临在中画画,用动物来比喻自己的三个层面。
我的第一层面具是一只孔雀开屏,看起来华丽而美好;
第二防御层一只抬起上半身的眼镜蛇,具有很强的攻击性,内心冰冷,与人的距离其实很远;
第三层真我层是一只有孩子面容的狮子,既童真纯粹也充满真实力量
这副画在我心里很清晰也很有力量,几乎贯穿了我的几个层次。
我目前大多数状态活在第二防御层,会用外显或内化的攻击力拉开与人的距离,很少有人能招架住我的火力攻击和内在冰冷,突围到我的内心。
老公、弟弟、一个闺蜜(都是正六)算是,当然还有孩子。
原来我的内核圈里,只有我和弟弟。婚后这几年,才多出来这几个人。
我的内心有很多的攻击、挑剔和坏,我也会将这样的能量投射给周围的人,投射他们都是苛刻、无情、粗暴强权的,我要尽可能少地和他们交往,以免死在她们手里。
我所投射的都是当时养育我的亲人~妈妈、奶奶的能量,同时也内化成了我内在一个部分。
攻击、挑剔、苛刻、无情、粗暴、强权都是我内在拥有的面向,我一直在用讨好、假装示弱、懂事、聪明、灵活的孔雀面具来盖住这些阴暗面,而真正底层运作发生作用的是这条蛇。
看见、承认且允许他们也真的是我的一部分,此刻我的内心很轻松而平静,看见自己受一分为二的切割之苦。