最近的工作做的很心浮气躁。反省了一下，发现似乎我每一个工作都做的很痛苦。甚至不止是工作，上学的时候我也很痛苦。写论文，做project，进行展示... 这些事情好像在做的过程中都是很痛苦的，因为是一个产出的过程，需要我去接受自己或者别人的检阅，去产出成果。但是印象中好像很少会有喜悦的感觉。很少会体会到“啊，我太牛了，终于把这件事办成了！”。记忆中，每次我的想法都是，“唉，要是当时在认真点就好了；好烦啊，刚刚说错了一个字，卡壳了哪里”。
这么想来，如果我完成每件事情之后，从来都不觉得自己很强，能做到这个程度。一方面可能我确实很一般，每次这些任务都是浑水摸鱼过去的（which is highly likely）。要么就是我从来都倾向于否定自己，整个人过于内向自卑了，自我苛责，内耗过于严重，导致我不管做任何事情都只会去想：做的不好的话怎么办，哎呀烦死了，能不做就好了。这些负面情绪的积累，导致我做事情更加畏手畏脚。因此真的做不好的时候，我会再次肯定“你看，我果然做不好，我就是个废物”。强化了我的不自信，也强化了我的厌世和逃避心理。
正是这一不自信、自卑以及内向的开始带来的逃避心理，让我每去一个地方工作，一旦出现了错误，就会给自己记一笔，将不断累积起来的错误压在身上，每一次的失误都会加重我对自己的怀疑和不信任，让我越来越挫败，也自然而然因此越来越讨厌正在做的工作。
要改变这一现象，目前看来首要的不是换工作（当然职业规划也还需要进一步明晰，目前还是过于浅薄没有思考了点），重要的是改变我的做事态度。应该认识到，事情做不好是正常的，我已经尽力了，实在做不好就只能这样了呗。怀揣这样的想法去做事情，让自己少一些心理负担。同时也要自信一些，认识到自己是很有能力的，待人接物也很正常，虽不出挑，但也无错。所以没必要每次和别人说话的时候就把自己摆在一个很低的位置。如果自己都看不起自己的话，别人也不会看得起我的。
首先是给自己自信心，不要去想事情做不好的后果，大不了就是辞职走人，又不是没有老家可以回；其次就是遇到问题就去解决，不要想着解决不了的后果，反正有老板兜着，什么问题都和老板报备就问题不大。总之一句话，人活一世，不要把自己憋死:)))
