春季这样喝茶

春天百花齐放、万物生长,这时候喝茶有很多好处。

春季适合喝这些茶。

1.茉莉花茶

茉莉花的味道清香,具有春天的味道,非常适合春季饮用,不仅能起到提神解郁的作用,还能消除春困、改善肠胃、美容养颜。

2.菊花人参茶

人参对人体的神经系统有很好的调节作用,能帮助提高免疫力。加上菊花能起到明目、祛火之效,两者合用具有提神的作用。

3.柠檬茶

柠檬具有利尿、促进消化及血液循环的作用,同时还能缓解头痛,其香味也能使人精神振奋,也非常适合春季饮用。

4.枸杞茶

枸杞非常适合养生,枸杞能滋养肾、肝,同时还有润肺、明目、改善疲劳等。非常适合长期趴在电脑前的上班族饮用,春季饮用,还能改善春困,缓解眼睛疲劳。

5.金银花茶

金银花有清热解毒、疏散风热的功效。而春天是流感多发季节,多喝金银花有利于人体增强抵抗力。

6.玫瑰花茶

玫瑰花性温和,并且含有丰富的维他命,因此具有活血调经、疏肝理气、平衡内分泌等功效。它不仅有美容养颜之效,还能调理肝与胃,非常适合春季饮用,也非常适合女性饮用。

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