第一项：十项恩福

1、 深呼吸，深深呼吸3次，感谢气息顺畅通透的感觉。谢谢谢谢谢谢

2、感谢我的双腿双脚，感谢我的双臂双手，感谢我的眼睛、耳朵、触觉、味觉、听觉，感谢我精密的大脑，感谢我数以亿记的细胞，感谢我的心脏，感谢我体内各器官的精准协作。感谢健康的犒赏让我存活于世。谢谢 谢谢 谢谢

3、谢谢 ，我的身体状况越来越好;谢谢，我的治疗效果很好；谢谢，我对收入满意，金钱随着流动的增加越来越丰足。谢谢 谢谢 谢谢

4、感谢组长俞的分享文章。是的，＂出现想法？OK，下一秒立刻去做！出现问题？OK，下一秒立刻解决！出现更优方案？OK，下一秒立刻敲代码进行产品迭代！对，就是下一秒，甚至连下下一秒、下下下一秒都是晚的。＂谢谢 谢谢 谢谢

5、感谢我的工作搭档，让我忽然领悟工作中亦可用＂此心不动，随机而动＂愉快协作又保有自我。谢谢 谢谢 谢谢

6、谢谢你，亲爱的老公，如此的包容、幽默、放松、简单、诚恳。谢谢 谢谢 谢谢

7、谢谢你，亲爱的女儿，如此活力充沛、极富观察力、极富感知力、极富表达力又如此纯净善良。谢谢 谢谢 谢谢

8、谢谢你们，亲爱的老爸老妈。依旧耳聪目明、依旧思维敏捷、依旧心动马上行动、依旧举动灵活、依旧爱心满满，依旧满脸满眼笑眯眯，看我耍宝耍赖。谢谢 谢谢 谢谢

9、感谢我的身体，让一个独一无二的＂我＂并不完美的完美呈现；我的心灵，与我的身体越来越紧密的链接。谢谢 谢谢 谢谢

10、感谢我的不甘、焦虑和恐惧，信心、勇气和希望。感谢我愿意迎接、享受新体验。谢谢 谢谢 谢谢。

第二项：

感谢亲爱的爸爸妈妈：你们尽最大努力，让我在小时候无偿享受到生活中的各种恩惠和便利。谢谢谢谢谢谢

第三项：

感谢我一生中所获得的所有金钱。谢谢谢谢谢谢

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