亲爱的老公生日快乐！我们一起走过风雨，一定会迎来美好的未来！

【感赏】

感赏老公，请假回家等师傅来修理被儿子弄坏的门，从修门这件事他也深刻认识到，孩子出现过激情绪时，即使孩子是错的，父母一定要冷静再冷静，绝对不能针锋相对。

感赏儿子昨晚看到我不舒服的时候，过来关心我。

感赏儿子昨晚和我聊他的歌词，他的情感，他的内心深处最隐秘的部分。

感赏自己能冷静接纳儿子的现状，站在他的角度来考虑。

【投射】

我希望在读爱不完课程中，领悟到更多教养孩子智慧，让我感受到希望和力量。

我希望能够有意识的留一只眼睛看自己，一发现有抗拒孩子的现状时，能及时打断停止，舒缓接纳。

我希望能够主动花时间来感赏自己，感赏孩子，感赏生命中让我感觉好的东西。

我希望能够从晨读群中吸取更多正能量、智慧与力量，能的话，我也要贡献自己的正能量与力量，让世界因我而更美好。我也因此贡献了爱，而成长了自己。

我希望能够进一步的从心里接纳孩子的现状，因为现状是起点和出发点，接纳了，才能继续往前走。

我希望能够主动聚焦在孩子身上的优点亮点以及进步，聚焦在自己要的一面，更多地感受孩子带给我的幸福感觉。

我希望能够成为一个理解孩子、认同孩子、让孩子能够信任的母亲。

我希望孩子今晚心情放松，入睡快，睡得香，明早起来精力充沛，心情愉悦。

我希望宇宙爸爸给孩子带来光明正能量，让他开心快乐，积极乐观，身体健康！

我希望孩子树立学习的信心，找到好的感觉，享受进步的喜悦！

我希望宇宙眷顾，让儿子的肋间神经痛赶快好起来。

我希望能享受到和孩子一起和睦相处、交流顺畅的喜悦！

我希望自己身体健康，今晚睡眠香甜，明早起来精力充沛！

我希望儿子今天在家能好好休息，调整状态！下班回家看到他开心的笑容！

我希望儿子做个遵守承诺的男子汉！

一切都会变好的！

一切都会变好的！

一切都会变好的！

我正在通往成功的正途上！