Vivi的育儿读书清单

育儿过程也是我不断学习充电的过程,即使照顾宝宝任务繁重,依然保持每天阅读的习惯。阅读使人清醒,引人思考,每次读书都是一次与智者的对话。

育儿过程也是我不断学习充电的过程,即使照顾宝宝任务繁重,依然保持每天阅读的习惯。阅读使人清醒,引人思考,每次读书都是一次与智者的对话。

以下是我2017~2018育儿期间的读书清单,与大家分享品读。如果你有好书推荐,欢迎评价留言,谢谢!


怀孕期间做的准备功课:

1、《美国儿科学会育儿百科(全新修订)(第6版)》

作者:斯蒂文·谢尔弗

推荐指数:★★★★

我的点评:经典育儿百科,美国儿科学会代表了育儿领域最前沿的研究水平。本书事无巨细地介绍了0~5岁宝宝的基本养育方法,包括各阶段的饮食与营养、睡眠问题、宝宝发育标准、常见问题处理等。

书非常厚,844页,可以当字典使用,遇到问题直接查找答案。我在孕期通读了一遍,产后又有重点地读了两遍,照顾宝宝时做到心中有数。建议孕期有时间的话多看看,产后可能时间会比较碎片


2、《教养在生活的细节里:洪兰 蔡颖卿 爱与智慧的对谈》

作者:洪兰

推荐指数:★★★★

我的点评:《教养在生活的细节里》洪兰与蔡颖卿对父母、老师最关注的27个典型问题进行了温柔而智慧的对谈,我们从中可以看到:教养不是方法论,而是生活本身;大人与孩子相处的分分秒秒里都是对孩子潜移默化的教育。关注细节,用平等、尊重、温柔、爱、智慧与孩子相处,彼此关照,共同成长。

“培养自己”比培养孩子重要,言传身教胜于一切说教。给孩子足够的宁静和食物,给孩子整段安静的时光,和孩子一起吃饭,保持平静的心情,教孩子一起做家事。

大人的成熟,可以从养育孩子上体现。愿我们都能把好好培养自己、好好培养一个孩子当成人生的目标之一,参与一个生命的成长,意味着付出与欣赏。


3、《气质:献给希望永远优雅迷人的女人》

作者:加藤惠美子

推荐指数:★★★

我的点评:加藤惠美子将她的天赋运用到一切与时尚和美有关的事物中,帮助女人永远保持优雅、精致与高贵、和谐。但是有很多细节也体现出了日本特色,在国内生活不可完全生搬硬套。总之是一本让女人意识到气质的重要性以及如何去做的书。


4、《优雅:献给希望永远自信得体的女人》

作者:热纳维耶芙·安托万·达里奥

推荐指数:★★★

我的点评:法国女人会攒钱买一件足够好的衣服,而不盲目追求服装数量,这就是她们永远时尚优雅的原因。从书中,你能感受到法国女人独特的审美和品味,对生活品质的追求到了很高的程度。看罢此书,我清理掉了衣橱2/3的衣服。


产后带娃速成书:

5、《哺乳——谁动了乳房的功能?》

作者:任钰雯

推荐指数:★★

我的点评:产后一个多月时看的书,当时正好母乳喂养方面遇到一些疑惑和困难,在书中找了些许答案,书中对母乳的产生原理有非常形象生动的介绍,让我大开眼界,感受到自然造物的神奇。

但个人觉得这本书过分强调母乳喂养多么好,多么重要,配方奶是很危险的等等,存在一定的偏见。此外,给读者盲目的自信——你的母乳一定够宝宝吃,但却并没有具体教你如何提升母乳产量。看了这本书,我还走了不少弯路,吃了些苦头。


6、《婴语的秘密》

作者:特蕾西•霍格

推荐指数:★★★★★

我的点评:育儿方面我收获最大、也最感激的一本书。作者是美国超级育婴师,照顾过5000多个宝宝,对婴儿的语言(哭声、肢体语言等)有深入的研究,能听懂婴儿的语言,是世界上第一位婴语者。

她认为育儿的目的不是仅仅让宝宝吃饱穿暖,而是培养孩子独立自主的能力,建立规律的作息习惯,这将成为伴随宝宝一生的重要财富。

特蕾西的育儿成功诀窍包括:规划宝宝日常作息时间;欣赏宝宝的语言等等。孩子们并非真的缺乏沟通能力,他们不过是有着自己的一种变换方式——一种非语言性的沟通方式,通过哭泣或肢体语言来表达自己的思想。为了帮助这些孩子们,我必须充分理解他们的语言,必须要成为一个优秀的翻译。

在宝宝2个月时我看了这本书,每次宝宝哭闹,我就会像查字典一样对照书中的描述来尝试“读懂”宝宝在说什么:饿了、困了、尿了、冷了……很快我也学会了婴儿最常见的几种哭声,照顾宝宝的时候更加得心应手。

宝宝在3个月时就能一觉到天亮,且不需要奶睡、抱睡、摇睡,也得益于我从2个多月就开始按照书中的做法培养宝宝的睡前仪式,逐渐形成自主睡眠的良好习惯,让睡觉成为一件轻松快乐的事。


7、《妈妈我是为你而来的》

作者:池川明

推荐指数:★★★★★

我的点评:一本颠覆我三观的书!很震撼,很感动,看得泪流满面。池川明是日本著名的胎内记忆师,通过长期调查研究发现,胎儿在出生后依然能记得ta在妈妈肚子里的事情,甚至妈妈分娩时ta的感受也都能记得。看到很多小宝宝说起在妈妈肚子里的感觉,我一会儿被童言无忌逗得哈哈大笑,一会儿被小天使温暖贴心的话感动得一塌糊涂,原来小宝宝比我们想象中的要聪明很多,敏锐地感知着周遭的一切。

本书将告诉你,如何顺畅地生下孩子,以及如何让父母和孩子都幸福的生产与养育法。

书中有一句话让我深思:每个孩子都是为了帮助父母能有所成长而来到这世界的!而我在育儿数月中,以肉眼能看到的速度成长着、进步着,这些都得益于这个小家伙的到来,给我带来了巨大的挑战,也让我迎难而上,不断攻克难题,打怪升级,成为一个很棒的妈妈,很棒的女人。


开始思考要怎么“教育”孩子时看的书:

8、《追寻失落的中国教育传统》

作者:王丽

推荐指数:★★★★★

我的点评:曾经参加过王丽老师的线下讲座,关于民国时期的国文教育、古今差异,当时我就产生了浓厚的兴趣。后来特意找来这本书阅读,了解那些失落的中国教育传统,思考有哪些是值得今天的我们借鉴的。

开笔礼、成童礼、成人礼、对对子、书法、游学......中国教育有很多好的传统,然而它们正逐渐被我们遗忘,许多已经不复存在了。

汉代的学制、民国时的地方教育自治、现代的中等师范学校、一直连绵不绝的乡土教育……这些传统形成中国教育的鲜明特色,为中国社会源源不断地培养人才,也维系着五千年的文化命脉于不坠。

本书作者本着“寻根”的态度、本着为当前教育改革提供镜鉴的志趣,对中国教育的传统进行了系统的爬梳,剖析细致入微,分析鞭辟入里,堪称文质兼美。


9、《人生第一课 民国名家忆家庭教育》

作者:王木春

推荐指数:★★★

我的点评:本书精选了冯友兰、林语堂、胡适、陈鹤琴等民国名家回顾对自己一生影响至深的家庭教育的文章,共分五卷:作家卷、学者卷、教育家卷、科学家卷、艺术家卷。家庭教育是每个人人生第一课,是一生幸福的源泉。此书作者饱含深情回忆父母的教育,是今天做父母的有益镜鉴。

看罢此书,我学到的是,给孩子最好的教育往往不是物质上的给予(很多贫穷的家庭也培养出了杰出非凡的名人),而当今社会父母们过多地追求给孩子优渥的物质条件,却忽略了精神层面的教育和培养,这也造成了孩子精神世界的匮乏。我也不忘给自己敲敲警钟。


10、《给教师的建议》

作者:苏霍姆林斯基

推荐指数:待定

我的点评:书才刚看了一点,没有读完,待读完再评价。


11、《不焦虑的父母,更自由的孩子》

作者:崔璀

推荐指数:★★★★

我的点评:曾经参加Momself策划的线下分享活动,见到了崔璀并被成功圈粉。喜欢看她们公众号推送的文章,帮助我解开了很多心头的疙瘩和烦恼。后来得知她出书了,看了下简介就决定买下来,因为我和她的经历挺接近,在事业上升期,忽然增加了一重新的身份:妈妈。遇见新生命的喜悦,美好却短暂。可随之而来的焦虑和混乱,也让我们措手不及。

面对妈妈的角色,她同样拿出职场上训练出的高效率,在刚生完孩子的一年里,崔璀看了市面上几乎所有的育儿书,还去上了一些育儿课程。“很多专家的说法让当时的我很焦虑。比如‘做父母的千万不要错过孩子成长的关键期’、‘夫妻不要在孩子面前吵架,否则……’、‘父母的一句话,会影响孩子的一生’,等等等等。”(我和崔璀的性格以及做法很相近,我也是把职场上很多高效的学习习惯迁移到育儿领域,但是看得越多反而越焦虑,正当我陷入泥潭时,我看到了崔璀的书,将我从泥潭中解救出来。)

后来她慢慢发现,这些说法本质上会让广大父母更焦虑,因为新手父母会在某一时刻内心认为自己并不完美。于是,她与心理学博士、家庭咨询师李松蔚老师一起创立了Momself,并通过专栏文章的形式与广大父母进行交流,收到众多父母群体热烈反馈。我们不仅给广大父母一个更有效心灵上的安慰,还会去探讨为什么会有这个行为。因为当父母们知道为什么会做这个行为的时候,会很容易做出改变。

我就是其中的一位受益者。最后,献上我深深的感谢!

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