“活在当下，就不忙”，这是读《人生只有一件事》这本书给我的启发。
我们现代人有一个特点，太忙了。
第一，忙什么呢？
忙工作、忙赚钱、忙孩子，各种忙，却没有时间做自己真正喜欢的事。
第二，有何危害呢？
“忙”这个字是由一个心和一个亡组成。忙就来了，心就不在了，时间就在无意识下消耗了。
第三，怎样做呢？
不沉溺过去，不纠结未来，把心安住在此刻在做的事。即活在当下，也叫做身心合一，这时效率才是最高的。
所以，活在当下就不忙。你觉得呢？
活在当下，就不忙
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