【本月成长】
1 读书 3本
40，《稀缺》
41，《高效休息法》
42，《亲密关系的秘密》
2 写作
写作：累计14篇。
300字以上微头条：7篇
在月初的时候，我们在【知行】读写群报了自己每周的写作计划，我试着突破自己，自己定了每周4篇，还好，虽然困难，总算完成了。即使发烧的两天，仍然完成了2篇。
有时候当不给自己这么多理由，只是简单地去想一切办法坚持完成，心里反而没有了斗争。
3 演讲
《亲密关系的秘密》讲了2次课。
“10次课讲透3本婚姻经典”是我第一次收费讲书的尝试，这个月终于把3本讲完了。
后面还要继续讲一些育儿，婚姻，自我成长方面的好书。
书的价值在于我们读懂它，应用它。不管是听书还是读书，一本书能变成一系列的行动清单，再变成一系列的行动心得那才是最有价值的。
这个月在看《高效休息法》的时候，理解了正念冥想为什么会帮助人放松，专注，所以平时练习起来，受益颇多。
4 学习
1）参加混沌大学创新学院线上课
2）听樊登讲书
3）参加今日头条训练营
参加训练营让我开始关注今日头条，真正认真写作才发现平时的素材积累太少了，在这点上还需要再想办法改进。
看到很多作者写作为了流量可以瞎编乱造，毫无底线，毫无营养地写，我觉得我要学会坚守自己的原则：只写自己认真思考过的东西，只写积极正面，对别人有帮助的文字，只写真实情感。
5 运动
11月份跑步38.52公里。
前20天跑步还不错，后10天感冒咳嗽的厉害，没法跑步了。
6 利他
1）组织【知行】读写践行群，跟爱好读书写作的朋友们抱团成长。
2）解答朋友们的亲子问题
【12月计划】
1，继续练习写作：每周4篇。
2，准备下一个专栏主题：育儿讲书3本书。
3，练习正念冥想。
4，群内带领共读陈美玲的3本书：《50个教育法》《家长不要做的35件事》《人生的38个启示》
5，年总结
