今天下午，儿子比我晚进门几分钟。回家之后，就抱怨很累，练健美操推迟放学。再者，练得很累，回来就想放松。感赏儿子不容易，有抱怨，也是情理之中。感赏我俩理解孩子！

简单聊了几句，就开饭了。感赏老公辛苦，我们进门就能吃上饭。

到了周末，孩子想放松，开始玩游戏。后面在老公每次温柔地坚持下，儿子关掉游戏，放下手机。老公不吝啬地及时表扬，男子汉做事，雷厉风行，自制力在提高。

下午又认真听了博瑞智赵亮的讲课，感赏自己做笔记，今晚必须沉淀，反刍，尽最大可能吸收。

首先，现在是大环境使然，不让孩子接触手机，断绝网络，几乎是不可能的。我们家长要紧跟潮流，顺应孩子心理。

其次，告诉家长，面对孩子玩游戏，不能触碰的三条高压线分别是：一是语言强迫，打骂。这样做，于事无补。二是断网，没收手机，停电脑。一个恰当的比喻是，你没收了罪犯的作案工具，但作案动机依然在。显然，这样做，同样无效。三是戒网瘾中心，同样不建议。

最后，教给家长四项方法：

一是要培养孩子有规则意识。即使有时候不遵守，也要坚持下来。有关手机游戏的事，以后不提。淡化这件事，确认放大原理。同时，用吸引力法则也能解释，说啥来啥，选择性忽略。

一个人是无法改变另一个人，只能是改变自己，去影响孩子。所以需要我们家长很好地修炼，提高自己的能力。每一个人守着由内而外的大门，真正的觉醒，还是要靠自己启开智慧大门。所以，有些事情，必须让孩子经历，然后唤醒。

二是要想把孩子教育好，回到那个所有人都反复提到的一个心理学概念——亲子关系。调整修复亲子关系，是个技术活儿，急不来，同时提到一个放缓行教育。这就要求我们不要得到立竿见影的效果，需要我们家长的能力，持之以恒的修为。

三是无条件爱孩子。爱就是一个人对另一个人的美好感情。并不是我们感觉付出很多，就是爱，关键是被爱者是否能感觉到?

四是转移注意力。可以进行体育活动，休闲娱乐去丰富生活。有句老话说得好，“病来如山倒，病去如抽丝”。让沉迷网络的孩子，转变为快乐学习，是相当难的！