在这个急剧变化的快节奏时代，除了一部分是可以自我掌控的，很多事情我们都无法全权做主。
而所谓好的心态，并不是能全部掌控所有，而是可在失控时候不至于崩溃无措，还有冷静的头脑去面对生活中的骤变。
这就是积蓄的心理资本，不要制定那些眼花缭乱或者看似高大上的计划作茧自缚，因为做太琐碎的计划往往只是安慰自我，真正按部就班只会画地为牢。
沉静下来，认真做好当前的事，每天早起锻炼，为孩子做好三餐，打理好自己的琐碎家务，不被琐碎家务事的挫败感包裹，不在没有自我空间的忙碌里窒息，便是心里强大的最好表现了。
准点接送孩子，上班做好本职工作，下班与亲子共处时的耐心陪伴，这些看似简单的当下日常，能每件做圆满，除需要坚韧不拔的毅力和细微之处的智慧权衡，还有自己的认真对待，不言自弃。
每个节点意味着一个新的开端，但愿通过不懈的努力，把自己的日常生活做实，闲暇之余，细细给自己眼前的生活做一次一个认真的察觉。
生活的美好需要务实的努力，不好高骛远，不只偏好诗和远方。沉淀下心，把家务做好，和气对待家人，做一个把有限精力投注到最值得的地方的细致规划。
但是，在最难的时候，你心生抱怨身边人并没有表现出你期待的样子，并没有真正给予一个情感关怀，这是你的想法，也是心里的一道积怨，让你心生悲凉。
可是，换位思考，等对方在最负重前行的时候，你又真的能为他做什么，除了无力感和辜负对方期待之后的挫败感。
这样想来，你的期待远远超出了他的能力范围，不是漠视，而是无能为力，这样的状态，需要的是你的原谅和懂得，你懂得了，并不再心生抱怨，置身于怨怼中而自苦。
生活本身的美好，除了客观，更需要的是你洞悉其中的智慧，即便幸福在你眼前，你是否有洞察察觉它的眼力。
这眼力不是生而具有的，是在你兜转沉浮里，经过苦痛的浸泡，你才懂得岁月静好里的幸福和难得。没有比较，那些静好只会沦为平庸和无趣。
生命与谁不是平等的呢，即便你身处不同的环境，生命的沉浮和世间的众苦都是一样的，有什么可抱怨的，有什么可羡慕的，有什么可自责菲薄的，每个人的不同表象后，藏着你所不懂的真相。
在生活的真相面前，所有人都一样，都得努力，自律，自爱，才会有更长远的不乱。
感谢韦志中心理学网校带给我的新视野，给了我一双洞悉冷静的眼睛，在乱花渐欲迷人眼的日常琐碎里，我抽脱出来，独具慧眼，用心去领略那细致入微的美好。
愿新的一年，好好跑步，好好读书，打开新的一扇门，开启新的人生境界。珍惜身边的亲人，爱惜自己。
