【时间】：2017.3.22（周三） 12:00-13:00
【地点】：阅读心灵地图群
【主题】：坚持
欢迎大家一起来学习讨论！
本周探讨的主题是坚持，大部分人想到坚持，就是很难，很痛苦，能坚持的人一定是每天向着虎山行，渐渐地形成了坚持的品质。
上周学习了“万能钥匙”，利用上周学过的“钥匙在别处”的思考方式，很难做到坚持的问题可能会是什么呢？
有人说是因为三分钟热度，因为目标不明确，急于求成，目标被放大等等。
在市面上能见到的关于坚持的书，一般都会先分析为什么坚持不下去，是因为身体没有建立习惯。所谓习惯引力，是指身体保持在固定的状态会感受比较舒适，发生变化则被视为是一种威胁。每个人都受习惯引力的影响，让身体天然有“对抗新变化、维持现状的倾向”的倾向。
我想说，是的，但这只是物质层面的，还有非物质层面的东西。
每个人身边都有一些特别能坚持的朋友，那么他们内心中特别能坚持的原因是什么呢？
如果我们的系统里有“时间管理”的概念，那么只会想着如何管理时间，而忽略了如何管理自己；如果我们的系统里有“快速阅读”的概念，那么你只会觉得读得太慢，而忽略了认真思考。
我们从小到大除了吃饭睡觉还能坚持的事情还有哪些呢？为什么能坚持下去呢？
为什么有的人每天跑步乐此不疲，而有的人大学考完800米测试后再也不愿意跑步了呢？
为什么有人每天看书痴迷不停，而有的人放下了教科书就不再愿意拿起书了呢？
爱跑步的人，想起跑步是会想起跑完步酣畅淋漓的快乐，不爱的人，回忆起来的是上气不接下气的痛苦；
爱看书的人，享受的是精神世界跨越时空的畅游；不爱看书的人，想到的可能都是试卷上一片空白的痛苦。
你骨子里不愿意做的事情，不可能做好的，不可能做成的。
我们这辈子的哪一次放弃不是和痛苦有关呢！
我们的大脑有遗忘痛苦的功能。
每个人都追忆青春，刻骨铭心的初恋大部分人都会记得，当然主要是那份甜美，失恋的痛苦早就忘却。这是大脑的职责所在。
不论是学习一个知识，还是打磨一个技能，本质上都是要在我们的大脑里留下“痕迹”。
爱做菜的人，想起做菜就是扑鼻的香味，众人的称赞；而不爱做菜的人，想起的是厨房的一片狼藉；
能做到断舍离的人，想到的就是扔掉多余物品后的心灵释放；而舍不得扔的人，想到的是存了一年的物品，可能在一年中某一天被利用时的快乐。
所以你能坚持的，一定是你得到过的快乐，或者你逃避过的痛苦。
你了解你的大脑吗？如果你从开始的时候就给它赋予了太多的痛苦和坚持，那你的大脑自然会想方设法帮你抹掉这部分记忆。所以想要不放弃，首先就不要给自己“痛苦”的暗示。
那还有什么方法呢？
1.无论做什么事情，想尽一切办法为这个事情赋予重大的意义。
学习一门新的技能，是因为其能带来重生的快感。
李笑来当年为了进新东方教书，要考 TOEFL/GRE ，要背两万多个单词。这一听就是苦差事。他就花了一个下午琢磨，有没有办法把背单词这事儿赋予一个重大的意义呢？考过 TOEFL/GRE，拿到高分，在新东方教书，据说年薪百万，那……一个单词就相当于 50 块钱，这个爽啊！原来他计划刚开始先每天背五十个单词适应一段时间呢，想到这一层，马上决定，不行，第一天就要赚上 5000 元！这一转眼都是许多许多年前的事情了，你能想象在那样的时代里，一天赚上 5000 元人民币是什么心情吗？！
到了第二个月，他觉得很不过瘾，于是开始每天赚 1 万元人民币，试了试，觉得也不是太难么！——当然，后来真到了新东方开始教书，发现年薪百万是扯淡，税前都做不到，他连讲课带写书，好不容易折腾到税后年薪 50 万……在那里赚了七年的钱。算算每个单词竟然粗略相当于 175 块钱……也是醉了。
这次我去成都，我带了相机，实在称不上坚持拍照，因为我看到花花草草就会忍不住心动想拍下他们最美的状态，而且相机就像是一个大的玩具，带给我非常多的愉悦。我的世界因为学习拍照这一技能就变得丰富多彩。
每日分享是我做了六七年的一件事情，每天分享一句从各类书籍，电影中的收获的金句，其实不管有多少人鼓励你坚持下去，这么做的动力来自于自己看到那些话后的感动和行动，这些金句塑造了自己的价值观，传递着自己的价值观，也许当初是引领我的金句，如今看来是我实践走过的路，更大的收获是，大道至简，不同的文字组合竟然一直说着相似的道理。如果说这么多年的分享最大的意义，就是我在自己引领自己的思想，用几经思考的文字不断思索推理不断鞭策自己向前，这种愉悦感是任何人无法剥夺，所以也是停不下来的行为。这份深入骨髓的快乐，对智慧的折服，和各种聪明人的时空对话，就是停不下来的原因
这不算是新技能，但肯定没有苦哈哈的坚持。
我们坚持做图乐园，最主要的出发点是自己的孩子，在我们孩子最小的时候就建立一个价值观相似的支持系统，小孩子0-6岁是以家长为中心，7岁开始权威转向老师，12岁-18岁，同龄人，朋友才是影响他价值观的人，如果从小开始建设他的支持系统，即使到了青春期有很多不愿意和父母交流的事情，那么我从小在开始帮助她建立的支持系统就会给予她更多的支持，自由生长，但价值观的根基是相同的。青春期原本就是人一生中最难度过的岁月，不管是荷尔蒙作祟，还是自我同一性的追寻，从青春期开始就开始不断困扰我们的人生。如果这个支持系统，在青春期，这个父母失效，老师的权威也不断被挑战的时刻，由朋友支撑起来，一同经历，一共面对，一同探索，那就是最大的意义了。这就是我们图乐园能坚持那么多年，赋予的真正意义，教育生态圈，从小做起。
图乐园的孩子们有非常多的链接，从线上的国学群，出口成章成语群，到线下的每周活动，市场调研，茶园采茶，彩色跑，城市挑战，写作练习，冬夏令营。因此父母们也在这些链接中被链接起来。音乐会，飞盘课，图五的翻转课堂，周日的活动，冬夏令营。。。。当父母的价值观被渐渐统一起来，那么这又是谁的幸运呢？
我们坚持给孩子们做读书会，我们赋予的重大意义，当一个人长大之后，要学会独处。如果现在开始就让她享受一周和一个高贵的灵魂交流，这样的愉悦，一定会上瘾的。在这个世界上，找到能精神交流的人能同时同地同频是可遇不可求的，尤其是到了我这样四十岁的年龄，真正能找到一个谈得来的人是多么的幸运，而且，当你内心丰满，不向外求时，更能吸引更多高贵的灵魂！
2.无论做什么事情，想尽一切办法为“没有它的存在”赋予很多负面意义。
当你决定习得某项技能的时候，在你已经“想办法赋予了它很多正面意义”之后，还可以想尽一切办法为“没有它的存在”赋予很多负面意义。拿出一张纸去罗列，花几天甚至几个月去罗列：
如果我没有这项技能，那现在有什么事儿我根本做不了？根本没有机会？
进而，在将来会遇到什么样的困难？会失去怎样的机会？
如果我最终竟然没有掌握这项技能，我就跟哪些人是一样的？他们的生活究竟因此有多么凄惨？
不仅要罗列，还要“展开想象的翅膀”，把可以想象出来的细节“栩栩如生”地写下来——相信我，这会“吓到”你的大脑（准确地说，是把那种你所需要的恐惧深深埋入你的潜意识），然后它就会在很多的时候自动工作了，催促你赶紧弄，否则它就焦虑，它就害怕，它就不安生……
我曾经记录了浩洋7岁一整年每晚8点的生活，我赋予的意义是，如果没有这样的文字和图片，我会淡忘所有的时光，我不会记得曾经有一个这么可爱的小女孩，每天晚上过得如此丰富多彩，她那时的脸庞，那时的只言片语都美好的在这个时空出现过。所以，365天做完后，我对自己很满意，我在这个时空中，留下了我的记忆。
我害怕遗忘美好，所以我选择记录美好！
和菜头说，内心深处最悲观的人，往往活得最积极最生动。
每年我一定会抽出时间单独陪我的父母出行一次，陪我的妈妈和她的闺蜜出行一次，而且给他们拍很多喜欢的照片。这么做，没有坚持，是因为我害怕，害怕子欲养而亲不待，害怕自己遗憾一辈子。
所以，每年我的行程表里一定有属于自己父母的时光和回忆！
3.无论做什么事情，想尽一切办法去寻找拥有某项技能的人以及人群在一起。社交，从来都是学习活动中的一部分。
想尽一切办法去寻找拥有某项技能的人以及人群（买房、学开车……都是社交化学习），尽量与他们共度大量的时间；
如果没办法一对一交流，起码也要时刻关注他们……
社交，从来都是学习活动中的一部分。
图乐园打卡群，图乐园国学群，出口成章群，阅读心灵地图群，都是这样的社群。
尤其是打卡群，我们已经在一起300多天了，每天大家在一起记录自己的学习／工作／健康／情感／反思／亲子等各方面的成长，每天在群里互相鼓励，互相学习，也会互相解惑。
或许，在前进的道路上你是孤单的，但是寻找到合适的战友是我们的加油站。
当你的朋友圈看到一个人开始百词斩，一晃而过，渐渐地，越来越多，说不定，你也不由自主地开始了。
因为如果你熟悉的朋友们都已经开始百词斩了，你就会不由自主地“发现”、“感受到”这么做其实是很自然的，很实用的……
这一点在打卡群最明显了，有人开始看连岳的公众号了，有人在的得到里订阅专栏了，有人开始每天反思了，有人开始瑜伽练习了，有人把打卡列表换了更清晰的风格，渐渐地，过一阵很多人都开始了。
这些判断上的变化会极大地影响你的行为，你的感受，于是，很多在另外一个世界里“很艰难”、“很痛苦”、“很难坚持”、“没有毅力根本做不完”的事情，在你的世界里全都变成了“真好玩”、“停不下来”、“要是能多玩一会儿就更好了”的事情……
大部分的孩子都不能吃辣，当然包括图乐园的孩子们。我们说为了成都游学的夏令营能感受更多的当地美食文化，现在就开始学着吃辣。这个世界，如果学会吃辣，就能去好多好多好玩的地方，这是感知世界的一种方式，打开一个维度。如此一来，吃辣在别人看起来有些痛苦的事情，孩子们的世界里开始“变得好玩”“值得去试”“我要像你一样”。
这就是社交的力量。
图乐园的活动中，微信，手机百度，百度地图，大众点评，美图秀秀，美篇，简书，微软识花，形色，这些软件都是孩子们活动必备的常识性软件，可能在其他孩子里很少见到的东西，在这里就是个常态而已。
所以并不是这些孩子有多出色，而是他都会了，我也学习一下呗！
尾声
在你的大脑删除坚持这两个字吧。
1.无论做什么事情，想尽一切办法为这个事情赋予重大的意义。
2.无论做什么事情，想尽一切办法为“没有它的存在”赋予很多负面意义。
3.无论做什么事情，想尽一切办法去寻找拥有某项技能的人以及人群在一起。社交，从来都是学习活动中的一部分。
如果你的认知升级认同了这些理念，你就会停不下来。
就像图乐园的孩子们，没有一个是坚持参加活动的，而是坚决要参加！
