12.19 这天没有做到早起,闹钟响后打完卡,居然又睡着了,一下睡到7点半,自己都惊呆了!或许是天气原因被窝太暖和,也或许是隔天晚上没有想好三目标就睡了,不对不对,都是借口,没起来就是没起来!打卡后不赖床,直接爬起来,运用早起5步法:1,伸懒腰的 2,如婴儿般吐吸气 3,搓脸 4,拉耳垂 5,敲击大椎穴。
晚上听课,被不断的电话打断,之后进行运动,看一直播洗漱等,没有完成听课与同步导图笔记,今晚补上。
与读书会区域会长沟通,确定了18年定期做活动主持的事宜,也不知道自己行不行,只知道自己需要一个舞台,即使它不大,也是锻炼自己的方式,从小舞台开始锻炼自己,终有一天我会登上大舞台。
人生不设限,不断与自己较劲,不断突破自我,加油!