还没放假前就和儿子约定好，假期开始运动的计划，真正放假了他又懒得运动。

今天好不容易说服他下午和我一起跑步，我以跑步达人的身份告诉他，刚开始要慢跑，把整个身体跑热，不要着急跑太快。刚开始比较听话，和我跑了一公里后，就开始讽刺挖苦我说，你就这个速度啊，怪不得能跑10公里、20公里还没我们在学校集体跑得快呢。我跑步又不讲速度，以锻炼为目的，我这个年龄跑那么快，身体能受得了吗？再说了，我有耐力呀，有本事你跑个5公里试试！儿子不服气的“切”了一声，迈着大长腿加速跑了起来。把我远远的丢在了后面，此时的我并没有责备他，因为我知道他是在用自己的节奏在跑步。我心里感慨道：真是年轻就是资本。

长江后浪推前浪，前浪死在沙滩上。加强自身锻炼吧！要不老的更快！