“我不敢停下来，大家都太卷了。”生病卧床，却还在努力工作的朋友，快速地给我发来了这条消息。
起因是我在朋友圈看到他发：“最近项目紧急，都忙出病了也不敢休息。”配图是一张躺在床上，面前小桌板上的电脑正在亮着的照片。
我劝他，“生病了还是休息下吧，工作是干不完的。”
然后他就发来了开头的那句话，紧接着他又说，“如今的大环境这么糟糕，再不努力就要完蛋了。”
我无言以对，只能祝福他早日康复。
最后，他劝我，让我也要多努力，时刻保持进步，否则就会被淘汰，就完蛋了。
为了安慰朋友，不打击他的上进心，我只能赶紧说，努力，加油！
但是，这个世界上哪有这么容易就会完蛋。
考不上名牌大学，人生不会完蛋；找不到一份好工作，人生不会完蛋；失恋了离婚了，人生不会完蛋；30岁失业、40岁被辞，人生不会完蛋；没有职业规划、创业失败、负债累累，人生也不会完蛋。
只要你还有信心，还有希望，这个世界上没什么会完蛋的。
毕业后的这些年，我经历了各种各样的“困难时刻”，每次都觉得这个坎过不去了，要完蛋了。可时间告诉我，都会过去的。
就像当初觉得忘带作业本是件天大的事情，如今看来不过是人生中的一个小小的经历。
我们之所以会产生不努力、不进步就要“完蛋”的错觉，是因为随着年龄的增长，我们的迷茫、痛苦、焦虑、压抑等情绪，开始逐渐递增，希望也在事与愿违中开始变得微弱。
不可否认的是，我们确实经历了一些困难，但也过度放大了恐惧。生活本身是没有变化的，变化的，只有我们自己。
在当下快节奏的社会里，我们总是迫切地希望做好每一件事，处理好眼前的每一个阻碍，一刻也不敢停歇。
感情破裂，就赶紧找下一个，只筛选不改变；考公失败，就赶紧转战事业编，不能浪费时间；学习一个技能，觉得操作过难一直没有成效，就赶紧放弃，不能做无意义的事情。
这样的生活就像是被上了发条的钟，我们一直在赶路，却忘了我们是可以停下来休息的。
分手了，是可以停下来休息的，思考一下，自己到底想要一段什么样的亲密关系，自己在亲密关系中有哪些需要改善提升的地方，应该如何处理自己的敏感、纠结与内耗。
考公失败了，是可以停下来休息的，思考一下，自己是真的喜欢稳定的生活，还是随大流为了稳定而稳定。
技能学不会，也是可以停下来休息的，思考一下，自己是因为付出时间太短还没入门，还是根本静不下心来学习，只想着快速变现挣钱。
一昧地赶路，只会让我们在错误的道路上越走越远。
停下来，休息、观察、思考，暂时没有进步不会完蛋，反而相信人会一直进步是一种恐怖的现代病。
人会亢奋拥有激情，也会疲惫只想休息。我们要学会分辨，此刻的自己处于一个什么样的状态，如果此刻不是一个适合往上走的阶段，那或许是一个疗养补充能量的好机会。
在有力气的时候，大胆向前迈进；在没有力气的时候，就大胆好好休息。
有时候，停在那，就是好起来的开始。
后续：“生病了就要休息，工作是没有意义的。”几天后，朋友给我发来这条消息，经过询问后得知，原来他在生病期间赶得项目效果很差，受到了客户的不满和领导的批评。
最后，领导给他批了两天假，让他好好养病。
重新上班后，朋友告诉我，在他休息的那两天里，项目照常运转，并非缺他不可，而当他重新接手项目，发现领导和客户并没有因为上次的事情揪着不放，而是一切如常，继续往下推进工作。
朋友感慨：“原来，我是可以休息的。”
当然了，人是无法和身体对抗的，累了就需要休息。放轻松一点，人生不会就此完蛋。
