为进一步落实党内心理关怀制度,加强心理健康促进工作,切实提高党员干部的身心健康水平,7月23日下午,潼湖镇党委把心理互动课程引入课堂,邀请资深催眠疗愈导师可泯老师分享舒缓压力方法,潼湖镇共20名党员干部参加本次心理健康活动。
课上,可泯老师结合丰富的案例和实战经验,详细讲解了压力形成的原因、影响及应对策略,并通过现场互动、模拟演练、心理调节训练等方式,利用3步情绪释放法,引导党员干部们深入理解并提高心理调适技巧。党员干部们纷纷表示,此次课程收获颇丰,不仅对自身心理健康有了更深刻的认识,还学到了自我心理疏导和减压赋能的方法。
课后,可泯老师还带领团队为有需要的人群提供一对一的心理咨询服务,围绕现在职场和生活中常见的焦虑症、抑郁症等心理问题进行预防、疏导和缓解,避免心理问题变成心理疾病,共计为20名党员干部提供一对一心理咨询服务。
把心理调适引入党校课堂,是潼湖镇党委党校的首次尝试,使党员干部通过这门课程的学习真正提高心理调适能力,更好地适应社会和时代发展需要,以更加饱满和健康的精神状态面对工作生活中遇到的压力,提升心理调适能力,做好压力管理,不断激发工作新动能,以更好的精神状态投入到本职工作中,为潼湖镇全面推进乡村振兴、实现高质量发展贡献自己力量。