day16
起床：5:35
就寝：23:30
天气：好
心情：不错
纪念日：距离新年还有60天
任务清单
昨日完成的任务，最重要的三件事：
1.作业批完
2.晚自习纪录有长进
3.买了好多书
改进：这个早睡真是我的心头病呀
习惯养成：这月早睡必须落实，没有什么比身体重要
周目标·完成进度
瑜伽1/3
吃药
学习·信息·阅读
本月计划1.
身体健康《每个人的战争》
健康·饮食·锻炼
清淡饮食继续瘦，整个10月都很停滞
人际·家人·朋友
工作·思考
工作列好计划，及时清理任务
三件事
1.传教案
2.写月结
3.写计划
