没有时间“投资”健康,一定有时间得病

有人说,生命的价值不是用寿命的长短来衡量的。

可仔细想一下,人只有先健康地活着,才能拥有更多的可能性,不然就只能“虚负凌云万丈才”了。

《唐才子传》中有这样一个故事:

身患痈疽的孟浩然正卧病在襄阳家中,经过一些治疗后,病情开始好转。

郎中嘱咐他不可饮酒、吃鱼,千万要忌口,不然后患无穷。

正巧昔日的好友王昌龄路过襄阳,便来看望孟浩然。

孟浩然自是设宴款待王昌龄,可当他一见到桌上的美酒,便难以自持,再看到宴席上有一道难得的鱼鲜,更是忘了医嘱,食指大动。

最后旧病复发,一命呜呼。

贪图口腹之欲,不顾身体健康。

孟浩然在知天命的年纪,却糊涂行事,着实令人惋惜。

相比之下,范仲淹则显得更具智慧。

范仲淹在求学时,便十分重视锻炼身体。

不论春夏秋冬,每天早晨,他都能起来练上一套剑术。

他也因此获得了强健的体魄。

范仲淹还非常重视家人的健康,在《教子家书》里劝告家人要爱惜身体。

范仲淹用健康让自己走过花甲,更是让健康的观念在家族中生根发芽,延绵后世800年而不绝。

教育家陶行知曾说:

“忽略健康的人,等于在与自己生命开玩笑。”

一个人所能犯的最大错误,就是拿健康来赌身外之物,如是这样,那你从一开始就注定是输家。

事业的成功,家庭的幸福,人生的美满,都需要用健康的身体去创造。

没有时间“投资”健康,一定有时间得病。

坚持锻炼身体,合理饮食,保证睡眠,劳逸结合,总能让自己收获安然无恙的幸福感。

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