2024年2月27日
1.感恩
今天跟坐在我旁边的杨老师交流，他对医学很有研究，听到我说有一些口干嗓子干，推荐我用半夏厚朴汤，还推荐很不错的中医，杨老师特别的好学，精进，做事非常的专注，对中医也很有研究，有这样的同事真是太好了，感恩杨老师同时也提醒自己身体不舒服，需要及时的调整生活工作状态，适当的运动。
2.觉察力、感恩
简单的事情用心做，因为我们做每一件事情也许在无意中影响到别人，无意中帮助到别人。
发现如果几天没学习就会感觉到没有东西分享，因为早安分享要分享给全国几十所学校，因此不得不用心去准备，也倒逼自己去学习，感恩妥团和幸福园丁的老师们对我的信任，刚开始有些压力，后来从中感受到这是特别幸运幸福的是任务。
3.觉察力，行动力
这几天分享的内容是时间管理，在分享的过程中对我也很有帮助，今天分享的内容，时间管理的一个技巧中：给任务期限。
有一个实验是这样子的：把学生随机分成两组，一组有给上交任务的期限，一组没有。结果没有给期限的完成证实上交文章只达到25%，但是给了5天上交期限的上交率达到66%，所以我们在做事情的时候要给自己一个时间期限。
我平时送娃上学会磨磨蹭蹭，今天早上我就给自己一个时间任务就是早上8:30前送娃上学，因此节省时间。真正改变我们生活的不仅是知识，更是行动，行动会真正改变我们的生活。
4.成就感
上周咨询过的孩子，今天主动找我预约时间，而且拿着练习跑到办公室来问物理老师和化学老师，一个不愿意上学、老是迟到、不交作业的孩子能够主动拿作业去办公室问老师问题，这是一个很大的进步。
另一个孩子是昨天来咨询过的孩子，昨天她彷徨无助在校门口站着，被老师发现了，叫她上来咨询室。跟她聊了之后今天过来面带笑容。她跟我分享我给她布置的家庭作业，在分享家庭作业过程当中面带微笑，咨询完她离开咨询室的时候跟我握手，她的手变得暖暖的。
