张雲芳 焦点解决网络课程学习坚持分享第789天 20210612本周第2次(约练总286)
角色:来访者 收获如下:
1.坚信每个人都是是自身问题的专家。
2.讲课能最大限度的内化所学的知识点,然后有更多的觉察和改变。
3.自己的觉察可能是一个面,通过梳理我们能更清晰的看问题的实质,有更多的收获。
4.孩子是父母的一面镜子,如果孩子有各种问题行为,那么首先要觉察一下自己的状态。
5.状态反复是正常的,接纳自己,理解自己,才能更好的成长自己。
6.感谢孩子,感谢她提出的各种问题,我想这是在提醒我们学习和成长的。
7.关注自己,关注自己的学习和成长,这是最好的解决方式。