说是快，实则慢，从决定开始写《山野的日常》到交完稿子，只有一年，但故事并不仅在这一年发生，文字并不仅在这一年写成，而是十年的漫长积累。

这些文字在十年里缓慢生长，没有束缚，我喜欢慢慢写，写了以后，一遍遍读，一遍遍改，看着荒地成花园。

在网易蜗牛读书馆开了第一场分享会。

蜗牛读书馆，是一幢红房子。新开馆的那月，我便带着女儿来，早晨门未开，和一群读者守在门外。

秋天的银杏已黄，读书馆前的河流倒映着马卡龙色的蓝天，读书馆后有一片空旷草坪，几个穿校服的女孩在草坪上踢足球。

蜗牛读书馆，是网易与滨江区政府共建的图书馆，可与杭图通借通还。读书馆官号上写：“蜗牛读书馆，可能是重拾‘日常生活’的地方，我们所希冀的它是人与阅读、人与人之间的互动与维系的场所。生活需要文字与诗意，然后再慢一点。”

慢一点，像蜗牛一样，慢慢行走，慢慢读书，慢慢生活。

分享会中，书友们问得最多的问题是：如何心在闹市，享受到宁静，享受到悠闲和慢生活？

曾经喜欢木心的《从前慢》：

——记得早先少年时

大家诚诚恳恳

说一句是一句

——清早上火车站

长街黑暗无行人

卖豆浆的小店冒着热气

——从前的日色变得慢

车，马，邮件都慢

一生只够爱一个人

——从前的锁也好看

钥匙精美有样子

你锁了人家就懂了

有人说，“忙”字拆开来看是“心亡”，人一忙，心就没了；也有人说忙就是“盲”，忙起来，眼睛就看不见了，真是这样。

那么，如何在忙碌的快节奏中学会慢生活呢？

1 、保有一颗豁达和知足常乐的心

来到世上，不为别人眼色而活，不活在他人价值观中，无论生活多么忙碌，日子过得如何，都要保持自己的个性。

保有一颗豁达和知足常乐的心，善于在不平凡中寻找平凡，在平凡中发现不平凡。

曾在朋友圈里看到一句话：“每个人最终的目的地都是一样的，就是大家都知道的那个。”

大家都知道的那个——人类共同的目的地！

我们都明白未来最终的归宿，因此何必慌张，何必着急。时间公平，过去的匆匆，未来的茫茫，对谁都一样。

无论是“惊涛拍岸，卷起千堆雪”的人生，还是“明月松间照，清泉石上流”的人生，都值得慢慢体会。

2 、亲近自然，观察自然，认识规律

 观察自然是对自然最朴素的礼法之道，只是因社会分工、工业化、城市化，渐渐失去这种知觉的环境与机会。对于居住城市里的人，更应主动去亲近自然，感知自然。

《三联文化周刊》有一期介绍了芬兰的教育，在各种国际排名的验证下，芬兰这个北欧小国，摘下了全球超级教育大国的桂冠。他们崇尚“自然”与“简单”，不少课程就是带着孩子们去接触自然，接触森林草地，接触昆虫蘑菇，去讨论昆虫的多样和花草树木的美，回归自然，顺应人的生理、心理与成长规律，本质上是让孩子获得幸福感。

在有限的时间空间里，尝试着走路上学或上班，不要让生活在“两点一线”里打转。季节变更带动五官敏感性，哪怕是走着走着忽然闻到腊梅花香这样的小事，也会让你有不期而遇的愉悦心情。

3 、慢走旅行，享受过程

生活上我们会更强调结果，你要达到什么目标，完成什么任务，慢生活理念，更注重过程的体验。

正如登山，追求的不是山高，而是走过的这段路，沿途有什么风景。

今年元旦我和家人爬了绍兴香炉峰，行走途中多次想打退堂鼓，一次次放弃，又一次次自我鼓励，到达山顶后豁然开朗，如入仙境。山顶最高寺庙里，挂着一块牌匾，写着“深入佛智”四字，智慧的智，当你到达一定高度，会有深得智慧的感觉。

慢生活不是散漫，而是尽全力去做自己喜欢的事情，享受过程。

4 、保留内心的独自空间和时间

我特别喜欢夜晚，安静独处的夜晚，让人有一种孤独感，孤独和孤僻不一样，孤独帮忙我们听到内心的声音。

托尔斯泰说，在交往中，人面对的是部分和人群，而在独处时，人面对的是整体和万物之源的体验，便是一种广义的宗教体验。

读书是帮助我们建立自我对话最便捷的方式，处于安静状态的阅读，促使我们展开思考，深入的思考则能挖掘内心深处的声音。

陈丹燕在《我的旅行哲学》写：“阅读是如今仅存的几项古老的享受之一，带着古老时代的奢靡气息。享受这样的乐趣，需要有闲暇；有自幼建立起来的阅读习惯——不为功利，只是消遣。”

只有慢下来，才会更懂得。

慢下来吧，像一只蜗牛一样地追求慢生活。

原创：《山野的日常》作者 何婉玲

公号：野果慢生活