不要再这样学习了，时间花了还没多大效果

退出微信，我专心听了一节课。没有被别的事情打断，一个小时的课一口气听完了。感觉又学到了很多新知识

以前听课，我怕错过消息，每次都让微信保持在线的状态。但是听课听得入神的时候，经常会被突然跳出的消息打断

从微信切换到课程，虽然看起花不了多长时间，但是被打断后，很难再进入专注的状态，学习效果会大打折扣

学习效率不高的原因就在这里，虽然你看起来是在学习上。但是你的注意力却一会在这，一会那。你知道比金钱更重要的是时间，但你却忘了比时间更重要的是注意力

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