什么是幸福？很多积极心理学研究表明，相对赚更多的钱、取得更高的成就，家庭关系融洽更能让我们感受到幸福。所以在孩子3岁前，家就是整个世界—对于他们来说，最大的幸福就是父母的爱、父母用心的陪伴、全家人快乐的待在一起。孩子需要父母的陪伴也就最初几年，等他们逐渐长大就独立了，如果没在他们小的时候建立起足够的安全感和幸福感，那他的独立就可能出现这样那样的问题，与父母的距离也会越来越远。所以我们不留遗憾的话，就要好好陪伴孩子给孩子幸福感是一件非常重要的事情。其实陪孩子很简单，不需要每分每秒的陪伴，只需每天腾出一段时间，全身心的投入和孩子一起做如下的事情：
1.和孩子一起睡
陪孩子一起睡，最大的好处，就是给他安全感。每天孩子一睁眼就看到爸爸妈妈，得到无微不至的关注和爱，自然孩子心里很满足很幸福。
2.和家人在一起吃饭
一家人围在一起吃饭，也是增进亲子感情的好方法。一家人围在一起吃饭很温馨，交谈融洽其乐融融，有时候可以把吃饭弄的很有仪式感，大家每到这个时候很期盼，心情愉悦感情逐渐会深入到内心深处，那么幸福感随之就很持久。
3.玩一些简单的家庭游戏
家庭游戏，就是爸爸妈妈还有家里其他成员和孩子一起玩。和妈妈一起练习瑜伽、一起踢球、一起捉迷藏、一起唱儿歌学跳舞等等，在游戏的过程中很自然地就和孩子建立起良好的亲子关系，孩子心情愉悦身体更加健康。
4.和孩子一起看一本书
亲子阅读也是和孩子建立联结的好途径。把孩子抱在怀里坐在沙发上或者一起躺在床上，读绘本、读孩子感兴趣任何书籍，时不时的和孩子互动，孩子会很认真地听，带着书香气温馨的陪伴。
5甚至是和孩子一起享受无所事事的时光
无所事事的亲子时光就是那些大人看起来也许无聊透顶、但孩子却沉浸其中的时间。比如：陪孩子一起玩积木，一遍又一遍的重来，或者看蚂蚁爬行、蜗牛爬行等，或者是孩子什么也不干，就在你身上爬来爬去，坐一坐，要求抱一抱。这些看起来平淡无奇，对孩子来说是非常重要的，他们通过这些动作去认识世界、构建自我。所以我们做父母的尽量抽出时间去陪伴孩子，哪怕是一小会儿都可以。当你用心陪伴孩子的时候，当一家人在一起开心的做事情，幸福就是真实存在。幸福就这么简单
幸福感是可以延续的，如果孩子童年时就能够拥有幸福感，并习得了一些获取幸福的方法，那么在多年后，孩子独立，也有足够的心理能量来延续幸福。。。。。
2018.7.11～最容易让孩子觉得幸福的5件事，所有父母都能做到
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