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觉察自己的心念，很多时候，我们常常活在小我的世界里。
我们的心念有的时候太可怕了。常常是因为一个心念而进入一种轮回的意识模式。
所以在我们的生活中，我们需要的学会管理好我们的心念，
这样才不会陷入到一种负面的情绪之中无法自拔。
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这种觉察，
对于我来说是一种飞跃性质的认知。
所以今天能看到这篇文章的人是有福了。
我们的心念往往左右我们的行为，
所以，很多的时候真正的改变还是要从我们的心念上去调整。
如果我们常常怀有正念，
那么这个世界很多时候就会向着正的方向去发展，
如果我们常常都是怀有负面的念头，
那么很多时候，
这个世界就是朝着负面的念头发展。
我们的很多时候无法觉察到自己的念头，
这是很可拍的。
我们的念头常常会乱飞。
飞到那里都不知道。
所以，我们说要经常可以反省，
就是可以觉察到自己的心念，
然后不断去转念的过程。
转念就是经常去往好的地方去想。
甚至有的时候看到了，
也当没看到一样，
我们总是说要难得糊涂吗？
这样有的时候才不会被外面的事情左右自己的思想，
而不会受困于外在的很多的事情。
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我们的经常性的会产生很多的执念，
这些执念就是一旦一些事情发生，
我们都会进入一种固有的大脑的思考回路，
但是如果没有觉察，
我们自己是不知道的。
只是完全是习惯了状态。
而这些往往会影响我们的自己的人生走向。
