R：第三章：积极主动50-57
I:说了什么
what(这页说了什么)——
什么是积极主动，虽然从字面上不难理解，可是我们都是人为做事风格上主动，而作者要告诉我们的还有另一层面的境界，大家一定要记住：那就是人一定要对自己的人生负责。
这句话很重！！很重！！
因为我们是人类，所以我们有天生的自我思维，（这点若作者没拿出来提，还真是疏忽了呢）并且我们还能够主动努力提升自己生命的价值，多么的神圣和重要的天赋啊！
正是因为如此，我们能够跳出自己，认真的审视自己的行为，和思维，自我反省。同样，对于他人，我们亦能够将心比心，体会他人的想法。
正因为人类的这种自我思维，所以形成了很多大家认可的所谓“社会观点”，而这些观点，总是在潜移默化这我们自己的思维和行动。如果我们仅仅通过这些思维来定义自己，无异于从哈哈哈镜里观察自己
比如：盛行的社会观点认为，环境和条件对我们起着决定性的作用。
我们不否认，但也不能就认为他是凌驾于一切之上，还能改变我们的命运。
比如：基因决定论，环境决定论，心理决定论。
所有的 这些都是外界对我们的刺激，有刺激，我们就以特定方式回应某一刺激，而“”刺激----回应“”论之间，我们还有选择的自由
而我们这期要讲的“积极主动”，就是要告诉大家：不要把自己的行为归咎于外界，环境，和他人的影响。有的人能够受天气因素的影响：今天下雨，我心情很郁闷！很多的人都受到“社会天气”的影响，别人对我以礼相待，他们就笑脸相迎，这种行为很常见。这应该就是所谓的情商低吧。
圣雄甘地说：除非拱手想让，否则没人能剥夺我们的自尊
我们也会想到罹患重病的人，顽强拼搏，给他人产生了长久和深远的影响。他们已经达到了人生境界最高的价值观：态度价值观（其他是经验价值观，和创造价值观）。
态度价值观的达成，往往是在逆境中激发的思维转换。
why（作者为什么这么说）
因为人的本质是主动，而非被动的， 人类不仅能对特定环境选择回应方式，而且能够主动创造有利环境。采取主动，不是胆大妄为，也不是惹是生非，或滋事挑衅。而是要让我们认识到自己的能力，有责任创造条件。
这是最基本的首要的习惯。
how(如何做)
还不知道，读到这里作者是主要让我们意识到这个问题的存在，阐明他的重要性和对人生的价值和意义。至于怎么做，怎么改变？
其中作者的一个写作技巧值得我们借鉴和学习，比如， 他在阐述问题的时候，先让读者将自己跳出思维，来以一个外人的角度重新审视自己。
闭上眼睛，跳出自我的框，把意识转移到屋子的某个角落。然后客观的审视自己，现在的心情？现在的精神状态？你的头脑是怎样工作的？它反映灵敏吗？
哪句话感动了我？
1他赤身独处于狭小的囚室，忽然有一种全新的感受。他的自我意识是独立的、能超脱肉体的束缚
2生而为人，如果也像动物一样，只听命与本能和后天的环境影响，发展会相当有限
3刻骨铭心的伤害并非悲惨遭遇本身，而是我们竟然会听任这些遭遇发生在自己身上
4人一定要对自己的人生负责
A1自己相关的经验
自己以前在很长的一段是间都是一个宅女， 周末的时候待在家里，哪也不去，其实也不知道去哪。恍恍惚惚，浑浑噩噩，有时候觉得是要去做些改变，比如学个乐器之类的，那么我就搜了一下，买了一只竹笛，开始慢慢的学习和练习起来，之后没事的周末就去公园里练，或者晚上在小区里练，之后就吸引了很多的志同道合的老师过来交了朋友，给我指点，到现在还保持着联系。并且感情不错。
后来又接触到演讲，其实很多的选择都是自己的内心想法改变。尤其是现在读到这里的感受更深刻，人要懂得反思。
以前我的情绪管理也不好，老是容易一根火冒出来，控制不了自己，突然觉得很烦躁，暴躁。虽然现在还是没有彻底改正，但终归是认识到了自己的不足，情绪需要管理。哎呀，让我想到了三国里的张飞啊。。。。
A2今后我该怎么做？
以积极的心态看到事情和为人处世。为自己的人生负责。
