亲爱的云清雪：
我今天又开始咳嗽了，不算厉害，偶尔嗓子痒干咳的那种。而且很奇怪的是上班时还好，能一直跟她们聊天，等回家就进入半死状态了。比如浑身没劲，上不来气，胸口痛，前两天都是要十点左右才能恢复一些。
昨天本来要睡着了，不知道姿势不对还是咋滴，突然醒了，然后怎么也睡不着了，差不多到两点才又睡着，六点多又醒了，不过我今天比平时晚出发一个小时。也跟坏同事说好了，这一周都晚去，吃完早饭和药，然后我晚下班。希望明天能多躺会，不会用被吵醒。
我体重又上来了，一下子吃的太多，其实我要循序渐进的少点可能还不至于这么难受。
公众号的封面你找一张相关的图放下去就好了，这个不太复杂。我的公众号就是觉得自己写的不好而荒了的，其实这都是见证咱们成长的地方，不应该执着于优秀，可惜我放下太久啦。在简书也根本就没有沉淀下来好好写过。
看来我现在的状态就是恢复正能量，我感觉我好像在哪里看到过绿香蕉的视频，挺有意思的。有时候人啊，就是偏偏给自己找不痛快。
我在单位相对更有状态一些，但是却也做不了太多事情，就是说可以正常状态，正常心态什么的，回家马上就不行了。
吃了几天药，好像作用也不是很大，这次不知道为什么会这样。
打四个小时电话不敢想，我都没得说，你平时也会跟你的患者们也会交流，所以你是不会变成木头的哈。聊天确实是一种放松方式，我们做的事并不一定都需要有价值。
每个人的生活方式都不一样，但每个人都一样的不容易。
你上班如果跟同事聊天，也不会影响手中的工作吧？那样奇葩的患者还是少见，偶尔说几句应该问题不大，不然多压抑啊。
去上班肯定影响恢复，但不上班也觉得没意思啊，最多就是可以多睡会，然后就是在家待的各种难受，除非出去溜达溜达，但是又懒得去。
我今天脑子特别糊涂，在单位还闹了笑话，大脑像被冻住了。怎么说呢，现在这个状态是真的有点着急了，就是很急躁，心情不好。这个可能跟淤堵有关系，但平时吃两天药就会有效，这次就没什么效果。我跟同事说，什么时候听我说话前言不搭后语，还经常把东西叫错，就是我状态最不好的时候。
好在我争取到了晚上班，不过今天第一次尝试，效果还不明显，希望明天好一些，如果睡不着，能在家里做一点事再走是最好的。
我感觉你睡觉已经算挺早了，当然每天能在11前睡着就已经非常不容易了。睡觉和吃，是我的两大难题。
我最近一直在想，怎么才能让心安静下来，心不静的时候文字都是飘着的，回望一下过去，我甚至觉得状态好像一直在退步。哪怕静静地简单的写几百字，哪怕去观察一件熟悉的物品，一个月能在公众号发一篇文章。那样也能看到努力的痕迹。但为啥总做不到啊。
我是不需要早起了，我需要早睡。我每天状态就跟你那个减肥的朋友似的，早上恍惚，尤其是今天，到了这个时间还没完全恢复。
不知道这次要多久才恢复，怎么才能写出些有价值的随笔呢？我感觉脑袋越来越空了，这种感觉有点糟糕。
我昨天发现，我竟然有三天没有点赞，就说这日子有多糊涂吧，也一直没关注每天收益了，不过就那几个收益关注了也没用，没有动力了。
这两天感冒症状开始出来了，比如偶尔流鼻涕，咳嗽。
今天先早点休息了哈，看书也看不进去。
晚安心语：永远没有人为自己的心情买单，也不会有人比自己更值得依靠，所以我们只能为了自己而努力，成为自己的港湾。
晚安啦！
爱你的萱萱
2024.6.4
