训练超强记忆,发掘大脑潜能

在我们的日常生活中,很多临时突发性的演说确实不少。比如在去参加一些朋友的聚会时,突然大家推选你上台讲话,大多数情况下,都是临场即兴发挥,这对于那些长期游走官场商海和江湖艺人们来说,实属小菜一碟,可对于一个不太擅长言辞或不经常露面的人遇到这种情况,又该怎么办呢?

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此时,最好的办法就是利用先前已有的知识,在脑海里瞬间快速地稍加整理。关于演说是否发挥正常,是否令人满意,那也只有自己心里最清楚。

其实,对于这种临时性的演说,里面是有很多学问和窍门的。只要我们平时多留心记忆一些名人名言、名家名作、科学术语、成语典故、生活常识、奇闻异事等知识,表达起来就会得心应手,说答自如,场面就不会让人尴尬。

无疑,一个好的演说者,必须要有一个良好的心理素质和超强的记忆。心理素质就是不怯场,它是根据一个人所接触的环境有关,而记忆则是人脑的一种功能,是对个人经历事物的反映和再现。

通过一个人日常的生活记忆,就会在自己的脑海中存储大量的信息。这样一来,即便是在没有提前做好演说文稿的状态下,也能做到信手拈来,现场发挥,滔滔不绝。

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下面小编介绍几种最常见的记忆方法,供大家参考。

1.诵读法

在记忆一篇好的文稿时,一定要一遍一遍地大声读出来,吃透文章的内容和所要表达的意思,直至把它一字不漏地记牢烂熟于胸,再利用外界不同的环境信息和感觉,来刺激自己的器官去接受,做到眼耳结合。每天抽出两到三个小时去做这样的训练,相信三周下来,你的信息储存和记忆率就会大大的提高。诵读法的效果可见非同一般,更胜一筹。

2.纲目法

如果你要发表一段篇幅较长的演说时,可以根据你自己需要演说的内容主题和结构,列出几条手稿纲目。首先明确主题思想,然后围绕主题思想,再列出有逻辑联系的内容条目,使之一目了然,并借此对全文进行推理记忆发挥。

3.机械法

如果事物缺乏了内在的联系,那必须通过不断重复进行记忆,这就叫机械式记忆法。通常情况下,在记忆事物的名称、年月日期、手机号码、楼栋牌号和科学的应用公式等,都会应用此法。

在利用机械式记忆法时,也是需要一些窍门来帮助记忆的。比如对比法、顺序法、抓住特点法等,或者可以用谐音、押韵、会意、联想等方式,不管它的谐音反应出来的词汇是否是健康的、淫秽的,只要有利于我们的记忆,起到举一反三的效果,这样也可减少我们需要的信息量,灵活巧妙地进行记忆。

举一个例子
作者曾经是做电子通信工程技术的,在电工物理学中,有一种色环电阻算法,就是利用十种不同的颜色来识别色环电阻的值,其中有黑零、棕一、红二、橙三、黄四、绿五、蓝六、紫七、灰八、白九。我的记忆方法是,把它的每一种颜色所对应的数字演变成我生活中朋友名字的谐音,刚好我有位朋友大名就叫黄四。

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4.口诀法

把本身缺乏关联的材料浓缩出要点,像阅兵的战士方队一样整齐对称排列,记住每列排头兵的名字和特征,朗朗上口,记忆每段的句子。这种记忆的方法称为口诀记忆法。

口诀记忆法应用范围很广,民间的许多谚语和小调,包括计算口诀等,都是采用这种方法,使人们能够迅速、准确地记忆,永远不会遗忘。

5.重复法

遗忘使记忆不停地淡化、消失,不断地复述,就能够加深大脑皮层的记忆痕迹。重复不仅能修补巩固记忆,还能够加深对知识的理解。通过不断地重复,能使知识变得调理化、系统化。

总之,记忆的方法有很多很多,比如阅读、摘抄、记录、写作等等。要想提高我们的表达能力,就要不断地进行各种记忆方法的强化训练,才不至于让我们在任何场合演说中,出现吞吞吐吐、畏畏缩缩、话说一半、羞羞答答、腼腆一笑的尴尬局面。

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寄语

要想具备一个好的演说口才,除了具有灵活、敏捷的思维外,最好还是事先做好思想准备,也就是要熟悉你要所演说的话题的内容,以及此时此刻的环境和个人背景等方面的知识,当然这就是记忆。训练超强记忆,发掘大脑潜能。

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