采访嘉宾：郁婕
文字编辑：加油姐郁婕
郁婕：
你好，彩霞，请简单自我介绍一下
彩霞：
1、我是一个养生传播者，美的使者，是我的终身事业
2、是一个分享者，通过分享影响别人帮助别人
3、是一个终身学习者，时间管理的践行者
郁婕：
从你的三个标签，感受到了你的目标和愿望，那你是通过什么途径加入易效能的呢？
彩霞：
听100讲来到了易效能，2018年的4月份，买了进阶课，后来就来到了218班的线下课，一直在7组，一直没有变过，和家莲乐意王东等同学，一直在一个小组。
郁婕：
目前改变最大的是哪一块？
彩霞：
早睡早起和运动，主要体现在习惯的一个养成。
郁婕：
从1.0到3.0，你也掌握了很多优秀的习惯，那么在4.0的时候做哪些改变呢？
彩霞：
高能要事要提升一下，现在高能的时候没有去做要事。
郁婕：
了解了。刚刚听你提到，家莲姐，乐意和东哥也是同学，那么在他们的身上你看到有哪些改变呢？
彩霞：
其实2天相处接触不多，家莲现在特别用心，特别付出，东哥在运动方面真的很优秀，理财规划挺好。乐意的变化在于开会方，主动与人沟通，感觉到他打开了自己。
郁婕：
和优秀的同学在一起，都会变得更加优秀。说一说你最自豪的一个践行内容？怎么做到的？
彩霞：
做得最好的主要是运动跑步，现在一个星期4-5次，每次都是40分钟，一边跑步一边听其他课程，我是燃脂跑，慢跑200米，快跑400米，跑步坚持了小半年了，从3月份坚持得变好。其实1.0践行也是早睡早起，但是很痛苦。现在早起5点过一点，很轻松，早起起来第一件是打卡，简单写晨间日记，洗漱，不开会就读经就一个半小时。
郁婕：
很充实的早晨哈，想问问你，在高能时间做什么呢？
彩霞：
因为我自己在经营2家店，培训员工，服务顾问，要把培训他们的专业的课程打磨出来，所以高能时候就是在把这些资料梳理出来。
郁婕：
说到了事业，肯定会讲到家庭，那你是如何平衡家庭和事业呢？
彩霞：
我的八大关注体现在周检视，每周要陪小孩看电影，女儿12岁了，也要多陪陪她。
郁婕：
在陪伴小孩这一块，你是怎么教育小孩的呢？
彩霞：
我是终身学习者，从高中就没有停止过，还在2岁的时候就学习父母执照班，学会了和小孩子沟通，当你伤心很愤怒的时候，是你的问题，要搞清楚谁在问题区。
举一个例子吧，我家孩子2岁时爱穿裙子，很冷，这件事我很生气，记得当时我报了一个这当你方面的班，把这个事情给老师讲了，老师问，这个问题是谁的问题？我才知道，这是我的问题，我怕他冻？老师又问解决方式呢？我说，让他冻一次，或者平静的表达你的情绪。这句话很重要，平静的表达你的情绪。
其实在学习方面，我投入了很多，为了夫妻相处好，花了10万，5堂课，学习相夫智慧，情感智慧，母亲智慧，财富智慧，健康智慧。
印象最深刻，相夫智慧，对待老公要像一个儿子一样，我一直觉得我会让家庭幸福，在别人的眼中是非常好的。
我们家婆媳关系比女儿还好，老公待我又疼又爱，照顾得很好，姑嫂关系也好，家庭幸福事业成功的人。
郁婕：
爱幸福啦，让人好生羡慕。你现在的生活很美满，觉得在什么地方还可以在完美一点呢？还有什么愿望没有？
彩霞：
想把老公带到易效能，从更高的追求层面，才能更加好。
郁婕：
理解，要构建效能家庭对吧。我们经常讲亲子关系亲密关系，说一下你们的婆媳关系吧，婆媳关系的相处之道，让大家学一学。
彩霞：因为婆婆和我们一起住，买菜做饭都是婆婆在做，婆媳关系很多不好就是因为一些小事，这方面我是怎么处理呢？例如婆婆做得饭，都好吃，厨房都是她说了算，因为2个人在一起有主有次。
小孩有分歧，穿多还是穿少，我在就给他穿一条裤子，你就不能啃声了。
有一条：两个人都要很好，因为我的婆婆也特别付出，任劳任怨，买菜做饭全包了，我也很孝顺，店里的好东西，保健品，买衣服都是毫不犹豫的给她。还有一点，和婆婆沟通的时候，绝对不会发脾气，不会有脸色，要特别注意。学习比较多，也会很关注。婆婆是公务员退休的，很节约，还把钱放到我这个媳妇这里，对我比对她儿子姑娘都非常放心，
记住婆媳相处，一个家里只有一个女主人能说了算，这是核心。
郁婕：
哇，又学会了一招。和我们分享一下，你在小组的感受吧。
彩霞：
每次小组会很受益，郁婕百城马拉松和学习力都很强，后亮的执行力很强，家莲特别的付出，工作事业，每个人都非常优秀，从他擅长的点去充实自己，向东哥学习理财，小朝学习家居整理，郁婕读书等等。
郁婕：
和我们分享一下你的梦想吧。
彩霞：
我就希望我未来有三家店，都做美容养生的，经常和大家一起分享佛学，爱的传播，得到自己想要的，让别人更加幸福快乐，可以在女性私密这一块让更多女性变得更加幸福，让所有的顾客在我的店里感受到的平静，舒服，美好，爱的感觉。
郁婕：
在我的心中，你真的是十好女人，那么问十好女人一个问题，如果人生重来，有没有想要去你补的遗憾？或者会在关键时刻做出什么不一样的选择
彩霞：
过去自己最大的问题，没有很认真的对待自己的时间和工作，我也是这5年才悟道这个道理。
我一直在学，可能一个月换一个老师，听了不去练习，投资在学习上的费用都有百万，但是没有自修。希望现在自己静静的修下来。
郁婕：
赞美我们组每个同学，每个人不能一样哦
彩霞：
任旻非常认真，严格执行制度，我相信认真的人一定能把事情做好，明峰三好男人，内敛，有内在智慧。东哥理财，晓燕在体制之类，还能让内在充满能量和热量，她是生命的使者。小朝，非常稳重，娓娓道来，一点一点的渗透分享，乐意，是一个坚持运动，很实在的大学老师，她可以活得更绽放。郁婕，能量无比大，给别人带来希望的，有无穷宝藏的珍珠姑娘，越看越喜欢。
郁婕：推荐一句对你感触最深的话，或者书，或者故事等
彩霞：你不懂我，我不怪你，你若懂我，该有多好。 因为我在学习声音，这句话是我们所有人之间的关系，对待任何人都要记得这个关系，为了让你懂我，我就要变得更加绽放，让你懂我。
学了很多很优美的诗，想和大家进行分享，读诗，滋养心灵。
最后送给彩霞的话，
十好女人，精彩绽放，彩霞，一个灵魂又香气的女子。
