01
凌晨的黑暗中，又痛醒来了。这一次汹涌而来的，是眼泪。
愿每个生命都被接纳和尊重
痛应该来源于读书会上的一个话题，关于重要的人的认可，我好像有点懂了我为什么那么没有存在感。
我是家中独女，相比较周围的人，从小生活相对优越，因为父亲职位，打小在学校老师也会特别待遇，物质上可以说别人有的我都有。
以至于读两年中专再回高中复读，包括上大学，大家都不相信是我自己的努力，感觉都是仰仗着父亲大人的人脉。
在我爸爸的公司，很多叔叔叫我千金。你家千金怎么怎么样。现在回想起来，就是别人眼中要风得风要雨得雨的人吧。
可是这样一个人，愣是妥妥的没有存在感。愣是特别自卑，无助，缺爱，随便谁给一颗糖就能骗走。
就是这样一个人经常在夜里感觉撕心裂肺的孤独，要挣扎着醒来抗拒这孤独。或者醒来忍着不发出声音的哭泣。
想起我爸爸多次在公众场合说: 这辈子最大遗憾就是没有儿子。别人马上会圆场，别身在福中不知福，女儿多好啊，我心里的滋味啊，五味陈杂。
幼时生活中，我经常有一种被他抛弃嫌弃的不尊重的清晰感觉。他在生活中的一言一行都透露出对我的不肯定。
打小我有一个强烈感受，他们两个相爱，我是多余的，我是不被爱不是被接纳的。
身居官职的父亲是四个兄弟中的老大，封建社会对老大要求很高，在计划生育大背景下，只能有一个娃的情况下，作为家族里老大，他不想要女儿，想要一个儿子。我能理解。
也许父亲也在无数个夜里叹息吧，希望我没有出生，而是一个男孩子出生吧。
所以我从小就是被当成男孩子对待的，他送我的礼物，都是木头手枪。他带我上山打猎。对于我来说都是喜欢的。
也许那时候我也特别希望自己从没有出生，或者是个带把的吧。
02
昨天读书会内容是
现场练习a
想象一个人，他的认可对你很重要。问一下自己：你想从他们那里听到些什么？把你希望听到的那些认可你的话语写下来，这些话对方从没有说过。
现场练习b
把你写的内容读一遍，问问自己是否同意这些人的说法。当然，现实生活中祂不太可能会对你说出这么好听的话来。关键是，你自己认为你是这样的吗？
内容不复杂，但是击中了我！
我想写的人是我父亲:
我希望父亲对我说:女儿，爸爸爱你，爸爸说想要儿子并不是嫌弃你，看不起你，你很棒，你很能干，和儿子一样棒，爸爸以你为骄傲。
然后老师要求语音分享，我发现自己没有办法语音，堵在嗓子里很多情绪，一说话就想哭。我没分享我没哭。
我看到许多念头升起又升起并没有落下。
我需要父亲的认可，这是真的吗?
当我写下，我希望父亲对我说的那些肯定我的话，我自己百分百认可吗？
当我觉察到是不能完全肯定的时候，我的内心又起来了许多念头。
03
天快亮了，心里某个地方，痛，流着泪悲伤不已，黑暗中听见老公脚步声。
他站在门口一小会，然后进来躺在我旁边，我侧过身背对他，他什么都没有问，他一直帮啜泣的我按背。
他其实挺懂我的，他怎么知道我背痛。他怎么知道情绪都会堆积在背部。
眼泪再次汹涌而来。这是被接纳的眼泪，我会记得这一刻。
他说我和我妈一样，看似果断但总是爱后悔，其实不用后悔。
他说每当他对我有情绪，他总想起来自己在深圳的岗厦天桥痛哭的那一幕，他不能没有我。
他说我是受欢迎的。
想起我儿子二岁时候说，妈妈想哭就哭吧。
我一直是被爱的。
