为学日益，为道日损，损之又损，以至于无为，无为而无不为。——老子《道德经》第四十八章
猫黍就用实践经验分享一下如何理解这句话。
为学日益的意思说白了就是学习，我们所接受的信息，学校教育、家庭教育、社会阅历这些都算是自我学习，学习的越多得到的信息和知识就越多。这个没什么好讲了。
重点是为道日损。
我只能谈谈我个人的实践经验，不代表老子就是这个意思。
其实这个“损”字我把它替换成佛家的一个字“修”。
说白了就是要修改自己，那要修改自己的什么呢？
有两样东西，第一性格，第二思想。这两件东西合在一起就是心。
为什么是心呢，不懂的可以看看我之前写的《读书真的有用么》。
所以就是要不断的修心，修之又修，达到无为的状态。
修身、齐家、治国、平天下。无为的状态就有点像平天下的这种境界，也就是和万事万物达到了一种不偏不倚顺应自然的状态。
所以无为才能无不为，既然已经让心符合世间万物的规律了，自然就能办好天下的事情，只要这件事本身也是符合自然规律的。
首先为什么要修行，大家有没有思考过这个问题。
因为每一个人都是病人。
我之前在《压抑真的不好么》这篇文章讲了，中国的文化是压抑人性的文化。其实人人都是中国文化下的心理病人。就算美国的文化也不是完美的，也是有一些问题的。比如家庭和宗教的矛盾会给美国人民带来心理上的问题。
长年累月的病态心理下，就会积累病态行为和不良习惯。比如经常熬夜、酗酒、纵欲、赌博、游戏瘾、暴力、冲动、高傲、懒惰、滥交等等。
这些问题都是需要去修改的，比如通过早睡走起，戒烟，戒酒，克制，勤奋、低调等等。这个其实就是我经常提倡的要自律。当行为不断修正之后，其实心就会发生变化。通过修正自己的行为，来达到修心的目的。
这是在性格方面去达到修心。
还有一个是思想层面，这就是是猫黍在做的事情。——不破不立。
就是要打破一些限制性思维，佛家主要打破的是概念性思维，这个以后我们以后讲，因为太深了。
限制性思维很好理解，比如男儿有泪不轻弹，我不值得被爱，我没有能力赚钱，我一辈子只能平庸，女人不如男人，女人嫁不出去等于没价值，男人追不到女孩就是屌丝，没有成功就是无能，学习不好等于人没有用，教育能改变人，读书无用，读书有用等等。这些思维都是需要我们去批判和反思的。
这个方面美国人比我们做的好的多，他们特别提倡独立思考和批判性思维，所以他们的思想就没有太多的限制性，因为真正受过高等美国教育出身的人，都是具有极强的批判主义精神。
当你不断的打破这些腐朽的观念的时候，你的思想就是在不断通向自由之路的过程。
当通过不断的修行，让自己的内心重新回归到纯真、自然、美好的状态的时候这就到达了无为的境界了。
其实这个状态特别像小孩子，因为小孩子没有被这个社会污染，所以他们的内心世界是最符合道的精神，当然也是最开心的。
就是因为这个状态特别像小孩子，所以老子把他叫做赤子之心。
含德之厚者，比于赤子。——老子
《海贼王》里面的路飞就是这种状态，这个也是接近《庄子》逍遥游的境界。
所以为道日损，损的就是限制性思想，损的也是内心的枷锁，损的更是不好性格，当损到一定程度之后其实人就会越来越开心和健康，同时做事情的能力和为人处世都会越来越好，生活进入一种顺境。
最终修炼到一定境界，就会让身心彻底解放达到无为。
