其他书的书评我都是一次写一篇,但是真心觉得古典老师《你的生命可能》这本书太多干货,一次消化不了。这次的书评针对第三章,价值观:做个有定见的人。
整本书的主题是“成长,长成为自己的样子”。成长的过程中一个很重要的因素是形成自己的价值观。当你形成了价值观体系,做一件事你就会有自己的判断,无论工作、生活还是学习。
一、价值观--洞察你自己
心理学家罗克奇将价值观分解为四方面:
①价值观是一种抽象的目标,超越了具体的行动和环境
举个栗子:美。现在好多女生都跑到韩国整形,是因为喜欢整形吗?不是,更深层次的原因是追求美。
②价值观来自对内心感受的评价,没有对错,只有真实与否
举个栗子:我现在每天早起时会有一种人生在握的感觉。
③价值观提供给你驱动力、道德和规则提供约束力
举个栗子:看完《晨间日记的奇迹》我现在每天早上6点半起床,每天晚上11点睡觉。在我起床和睡觉的背后,是我想写晨间日记,希望把握人生的一种内在驱动力。
可想而知,搁以前,床是我最好的小伙伴,只要上班不迟到,就把吃早餐和洗漱时间无限压缩,都拿来睡觉。
④价值观就是“什么是重要的”和“这些东西之间有什么关系”的观念
举个栗子:相信大家都做过这样一道选择题。当我们要坐船过岸,却因为行李太重需要一一舍弃时,我们会依次放弃哪些行李?它们有金钱、家庭、健康、快乐、美貌……。你最后丢弃的那件行李一定是你觉得最重要的,而你带在身上的这些行李又恰恰反应了你自己的价值观体系,这些行李互相衬托形成了你的价值观。
二、构建价值观体系--修炼你自己
人要活得明白、活得清爽,掂量得出好歹,就需要反复打磨自己的价值观系统
如何打磨我们的价值观体系呢?我将书中的内容作了一个划分和总结:
①杜绝完美主义,给人生做减法
既然是一个稳定的价值观体系,那么它应该是稳定且精简的。
举个栗子:姑娘们总想着找一个“高富帅”,自己成为“白富美”,然而但是可能吗?
电影《五十度灰》里,纯真的大学生安娜去采访企业家霸道总裁格雷,然后双方擦出了爱的火花,真的是火花啊,没想到男主居然有个特殊癖好(太污各位自己琢磨吧~),然而女主一边深陷其中,一边心力憔悴……
所以我们应当认识到自身的局限性,在构建自己的价值观体系过程中学会取舍。
举个栗子:去年我准备司法考试,然后还买了私教课,我心里美滋滋想着通过司法考试,然后又能够练出完美身材。这买卖多划算!当然最后结果是两败俱伤,考试没有通过,身材也因为断断续续练而没有达到目标。
②识别“他人认同”,活出你自己
当“社会价值观”VS.“个人价值观”时,你如何取舍?
想想比尔盖茨、乔布斯、还包括本书作者古典老师,他们都是先在经历、体验了活在“他人期待”之下的感觉,都是先被“社会价值观”洗礼,在“社会价值观”和“个人价值观”不断冲突、不断交锋的过程中,他们发现了“自我期待”,确认了“个人价值观”时毅然决然放弃之前的选择。
举个栗子:公务员这份工作。
社会价值观:公务员的工作稳定、收入确定,适合当成事业。
然而我的一位创业朋友在考上公务员后却放弃了这份工作,他的
个人价值观:公务员的工作平淡无奇,他喜欢接触新事物,喜动不喜静。
仔细想想你身边的“社会价值观”,那是他人无意识或者有意识的价值观“绑架”。
再对比你的“个人价值观”,识别绑架的目的,洞察你自己的需求,希望我们都能够画出生命原本的色彩,长成自己的样子。
一旦把“获得大家认同”的价值观放到首位,就等于你把“永远随着别人的要求来委屈自己”作为生命的必然脚本,而你如果决定出演这么一场戏,你死得一点都不冤。
③甄别错误的“工具-目标”的价值链条
小时候:成绩好——父母老师眼中的好孩子
长大了:相亲结婚——成熟
工作了:有房有车——安全感
第一眼看过去,这3条价值链条好像并没有什么问题。可是这工具和目标有直接联系吗?并没有!
成绩好的孩子,也许调皮捣蛋平时仗势欺人。
结婚的人,有了家庭,有了责任就一定成熟吗?不见得。
有房有车就拥有安全感吗?安全感是内心笃定,生活丰盈,幸福的一种内在状态。有房有车顶多可以称为一种生活保障。
三、价值观——为梦想导航
①成为生活的高手
真正的生活的高手掌握着这种技能——让自己在任何资源和方式中,都能吸吮到自己想要的价值。
这里不得不提到一位人,维克多·弗兰克,二战纳粹奥斯维辛集中营的幸存者。出狱后,他更是书写了《活出生命的意义》这本书,影响了一代又一代人。这是书中的一段话:
每天每时你都要作出决定,要么屈从于致命的暴力,要么保持自我内外的自由,同时也将决定你是否成为环境的玩物,是否抛弃自由和尊严而变成标准的囚徒。
在维克多看来,自由的价值高于一切,真是自由这一价值观支撑着他,不仅顽强地活了下来更是活出了生命的意义!
向生活的高手们学习吧,不管在怎样的一种环境中,不断是怎样的炼狱,都不忘初心,心中始终有自己的一套价值观体系,在前进的每一步中都不会偏离梦想地航线。
②解决价值观冲突
当我们在追求梦想的过程中,总是会出现很多杂音:
同事会说:“姑娘家的,工作稳定就行了,干嘛这么拼?”
朋友会说:“我真羡慕你,工作有了,对象找了,家里条件还这么好。”
对象会说:“早点休息,怎么还在看书?”
当约会、聚餐遇上跑步、看书?当芝士、薯条遇上减肥瘦身?当开书店和花店遇上没有资金?你会怎么办?
书中提供了三种解决冲突地方式:舍得、平衡和付出。
使用自己心中的价值天平:
不重要的→舍弃 ★
都重要的→平衡 ★★
更重要的→争取 ★★★
③形成自己的定见
定见,在我看来是一个稳定、成熟的价值观体系。所以定见地修炼不急,它必然需要一个过程。
书中提供了定见修炼的四个步骤:
Step1:体验。去体验去经历,看的多了,走的多了,你会发现自己的偏爱,那是你内心的价值观在“作祟”。这个阶段,我们还无法明确自己的价值观,但可以肯定它在形成。
Step2:确认。通过体验确认自己的价值观,不断体验不断确认,确认自己的喜恶。
Step3:主张。把你的选择,舍弃、平衡或是争取告诉身边的人。
(对于这个步骤,我持保留态度,毕竟很多时候梦想是需要保护的。)
Step4:践行。
特蕾莎修女:“不要等待谁来带领你,先独自去做吧,从一个人到另一个人。”
举个栗子:我目前工作是体制内的(这份工作就不需要介绍了)。但是当初同一专业的同学,在成为体制内的一员后辞掉这份工作,然后选择自己创业或者出国留学的。虽然我很佩服的他们的勇气,但是我不会那样去做,毕竟还是喜欢的。
④任何时候,在定见面前,别屈服
举个栗子:“过气”网红薛之谦
他如今的所有努力,开网店卖衣服、开火锅店、写段子都是为了赚钱赚人气,让更多的人听到他的歌。他的价值观系统里,把写好歌唱好歌给大家听并且一直唱下去估计是他最重要的一条“定见”。
愿我们最终,都能,成长,长成自己的样子。