法国作家莫罗阿说，世上最广阔、最仁慈的避难所是大自然。
我们脚下的土地、山川与河流，眼里看到的花草树木，无不具有强大的治愈力量。
当你开始亲近大自然，闻着花草清香，听着鸟儿啼叫，那些晦气与霉运也就会一扫而光。
尼采年轻时，也曾经历过一段晦暗的时光：
感情中，他多次求婚，多次被拒，痛苦万分。
事业上，他的新书备受评论家的抨击，他本人遭到学术界的围攻。
在这些打击之下，他不仅患上了头痛病，视力也迅速恶化。
就在人生陷入最低潮时，他辞去大学教授的职务，开始了一个人的徒步旅行。
在德国乡间，无论是森林湖边，还是山间小路，都有他行走的身影。
野外清新的空气，荡涤了他心底的尘埃；潺潺的溪流，也熨平了现实对他的磋磨。
很快，他的病痛不仅逐渐好转，心灵也愈发平静。
旅行回来后，他精神抖擞地投入学术研究中，写出了《悲剧的诞生》，一举在学界奠定了自己的大师地位。
天才建筑师安东尼·高迪曾说：所有的答案都在大自然中。
当你领略了高山的雄伟，就会意识到大自然是如此壮阔，而个人是如此渺小。
当你目睹了草原的辽阔，就会深谙人生不是轨道，而是旷野。
置身于大自然的广阔天地中，哪怕是一株小草、一朵小花、一方碧空，都在向你昭示生活的美好、生命的葳蕤。
作家毛姆也说过：
一个人能观察落叶、鲜花，从细微处欣赏一切，生活就不能把他怎么样。
低谷时，学会借助自然的力量，改变自身气运。
你可以去看一次海，看一次日出日落，去欣赏一朵花的绽放。
大自然，就是你源源不断的能量来源，帮助你疗愈身心，遇见美好。
