践行走心养育，成为一个能够真正看见孩子、欣赏孩子的家长，你注定在练习回到自己的内心的过程中成为人群中的异类。这真的不容易面对，你会听到来自各方的声音，它们都要把你拉到对孩子的控制之中，但开始学会面对这样的挑战后，你并不会在成长之路上万事亨通，更困难的挑战又将来临。
挑战二：巧妙而不易察觉的控制
最近在网上有个因为儿子上学带手机对自己体罚的视频非常火。儿子去学校带了手机玩游戏，爸爸指着儿子大声说：“这一次你的错是爸爸的责任，我来承担！”然后把外衣脱掉跪在地上要求孩子用棍子抽打自己。一旁的儿子实在动不了手，爸爸接着说：“叫你打你就打，爸爸的话都不了是不是啊？”孩子依旧一动不动：“不是...我...”此时爸爸的声音放的更大了：“快点！打！”孩子开始抽泣，父亲仍在勒令儿子而儿子还是不愿意动手亲手打父亲，几轮下来这位父亲夺过儿子手中的棍子，用力的抽打自己背，而一旁的儿子早已哭的撕心裂肺，父母一边抽打一边说：“子不教，父之过！这一次我来替你受罪！”
很多人看到这个视频大呼，这个父亲很有担当和孩子讲道理，先礼后兵，就是要让孩子知道事情的严重性，才能不会再犯；也有人说对孩子还是说服教育较好，这样难免太过于暴力。
当我看到这个视频时，觉得很是心疼。视频中的父亲愤怒无比，将气撒在自己身上，体罚自己，甚至把杆子都抽断了，就是为了给孩子“做示范”，好让孩子引以为戒，行为得以改正。而一旁的男孩愧疚无比，对此不知所措，失声痛哭。这看起来是在教育孩子，承担责任，实际上父亲并没有回到自己的内心真正去感受自己的挫败感，而是在制造极大地愧疚感体验好让孩子配合家长。我不禁想到前段时间回答过网上一个初一孩子关于自己自残提问，他会不会也是经历过类似的事情，所以在犯错后选择用自残的方式惩罚自己？
你有试图制造愧疚感去控制孩子吗？
在“空心”父母也十分常见：
我每天这么辛苦的工作，回家还要加班，你就不能好好把作业认真做完吗？
我被你气的心脏病都要犯了，心好痛，我只要你听话一点！
还有像视频中的父亲那样，让孩子因为自己的错去惩罚，而且是抽打父亲，让孩子处于不忍心和愧疚中，再也不敢不听话。让孩子去打父母，是比父母打孩子更戳痛孩子内心的事。
这件事难免看起来极端了些，但通过让别人因为愧疚而采取我们想要的行动，不管是不是刻意的，这是我们人类惯用的伎俩。
在练习走心时，我们鼓励家长去面对自己内心的脆弱，那些“我不是个好妈妈/爸爸”、“我很挫败”、“我很愧疚”的信念。但也常常有家长陷入期待的圈套，想要通过表达自己的脆弱引起孩子的愧疚，从而促成孩子的改变。这并不是说家长有多奸诈狡猾或是犯了一个天大的错误，而是希望提醒大家记得认清这个陷阱，让自己保持觉知可以跳开它。
诚实地说我也常陷入利用“表达和面对”自己的脆弱控制别人的模式中。有些时候，我会为男友的工作现状很焦虑，于是我会找到他，表达我的担忧，但当他表示这没有什么的时候，我立刻体验到自己内在的失望。然后我看到自己向他敞开有一个很重要的目的——让他知道，我现在很难过很焦虑，我要试图让他愧疚，当我说完后他就可以迅速反应来解决我的焦虑，答应我自己要有所改变。有些时候，他会回应我会做些改变，我也会暗自窃喜——看来目的达到了，虽然他说的都不一定是真心的，后来也不一定去做。
真正的面对脆弱，只是自己的事情，你会放下别人要有所改变的期待，也放下对自己的期待——接受你就是不能快速的做到放下期待。
接受身为父母你就是会犯错，同时你是可以从犯错中学习和成长的，成为孩子在犯错中学习和成长的典范。
