想法
今天晨读只分享了2点,为什么呢?
黑土觉得,一定是这两点实在是太重要吧!
现状
现在信息发达,能够干扰自己的事情实在太多——qq、微信、微博、淘宝、新闻……
实在数不胜数,以前专心工作比较容易,但现在的诱惑太多,难度也上升了。
精髓
学会专注。
那么,如何专注?
一、控制源头,抵御干扰的进入
1.直接隔绝外界,闭关修炼,
2.设置勿扰时间段,或定时远离通信工具,不要觉得自己或者事情很重要很急,其实没想象中那么重要,
3.固定上网时间,这个我没做到,最近陷入网络无法自拔,需要进行调整
二、科学规划,培养专注力
1.列清单,学会利用每天时间来更好地安排工作(学习)
2.根据效率操作,我发现,早上完成晨读效率最高,以后在早上完成
3.分析每项活动的深度,然后根据深浅来分配工作
4.尝试计分打卡,学会记录每项事情的时间和效率,进行及时反馈。
呐呐,每天知识太多,尝试所有不现实怎么办,从最简单开始,一步步成长,欲速则不达!