举杯共饮，为得到的被珍惜，为失去的被纪念，为梦想、勇气和担当，为从无到有的一切。

活到淋漓

1. 你可以选择勇猛精进，也可以选择混吃等死。只有三观的健全，才能让你活成一个真正有形的人，而不是一滩肉、一团混乱不堪的情绪。三观只有完整与否，没有正误之分。

2. 如果总是受他人、他物影响，生命只好一次次的被干扰，不可能产生主见和定见，更不可能有时间去检查那见解的质量。

3. 情感永远战胜理智，做人呢，最重要的就是开心。

4. 认清、掐断、止损，以最快的速度翻片儿。整理得失，总结教训，确保以后不在同一类问题上摔倒。什么样的人性对应什么样的果，不需要我复仇，大家或早或晚，自己埋单。人生这么长，越受伤，越强壮。

5. 成为自己的加油站：

明确两个确定性因素：方向和速度。只收集有用的原料。不出品“鼓励”和“安慰”，只出品“解决方案”。自己为自己加油，不依赖、少寻求他人的加油站。强大的动力还要来自于发动机本身过硬，如果实在动力弱，坚持就是好的。

6. 活法从来都没有根本的对错，只有是否适合某个时期和环境。如果你不是一个真正以“混吃等死”以己任的人，玩耍和浑浑噩噩就不是生活的全部，灯亮了宴席三了总要面对真相。痛苦不在于你的选择是什么，而来自于你的选择违背了本性。痛苦就是想圆形的人被禁锢在此地，想留下的人却不得不远行，虽然远方和此地各有各的美好，但只有选对的人才体验得到。

自己发光

1. 世界很大，有才的人太多了。你必须要多读书，得让自己的有真才实学，说的话做的事要经得住推敲，不能浮躁，不能靠雕虫小技取得了点小成就就沾沾自喜。

2. 所有的后悔药都来自于可以尝试的没有尝试，可以改变的没有去改变。迟疑犹豫和空想无法兑换出丰富的生命，而我的生命只有此一遭。只此一遭，别无机会。版没写，强大些，尝的更多，走的更远，爬起跌倒，结婚生子，在镜中注视自己苍老，好好活过，不辜负这一场。

3. 那么多依仗他人或者自持一个平台的人，都被赞赏和关注蛊惑了，误以为那是因为自己的光辉。你一天无法自己发光，你就一天无法成为那个人。依仗未必尽是好处，冷暖人间，光芒后面都附带阴影，挤在别人身边取暖，就要忍受别人的坏脾气和口臭。如果忍受不了，要么骄傲的冻死，要么尽快学会自己发光发热。，

4. 没有人知道夜路什么时候会结束，但一定会结束。每一次情绪泛起，再次告诉你自己这一切都是暂时性的体验，这一切都将时过境迁。这是你生命的多样性，这也是你必须经历但是终会痊愈的一场病。多样性需要你几区，痊愈需要你等待。你唯一要避免的，就是停滞。自闭、自怨自艾、无所作为。

夜路本事人生的真相之一。夜路也为这在小女生的幻想终于剥落之后，你走上了作为一个真正的人对面选择与生存的现实主义道路。夜路训练着你的远见，是第一次也是最深刻的一次自省和磨练，当你未来回首会发现，这将是你走向真正成熟的里程碑。

5. 去与留哪有对错，全看内心所向，求仁得仁。好女孩走四方，青山白水，后会有期。

6. 人生问题的特殊性，就在于无法求医，只能揣摩医术然后自医。也只有完全走上由自己选定的路，未来才会负起全责，怨无可怨。

你自己就是那个吹火柴的人，你要自己狠心吹灭手中的火柴，向四周看看，是的，刚才都说幻想。当你感觉到越来越冷，越来越绝望，感慨丢掉手中虚假短暂的温暖，趁还没有冻僵的时候，站起来走开。

时间看的见

1. 痛惜悔恨不丢人，无奈地接受那些错失的种种，对自己说，在这件事上，It's too late. 还有机会、精力、时间洗牌重来就算趁早。敢于洗牌，敢于重来；而不是明知握着一把烂牌，还苦哈哈的大。

2. 把真想戳破，然后体面地接受你已经成为的那个人。当初总有好多年，等成熟、等瘦脸、等赚钱，然后等惦记的人爱上自己；就等不来，于是又装练达、装深刻、装名媛，最后只好又装无所谓。

3. 价值观的意思是在同样有限的生命里，你觉得什么对你是最重要的。价值观决定了生活与做事的优先级。过去岁月持续的优先级的甄选与落实，早就了今天的你我——每个人都选择了他们自己今天的样子。

心里有数的人，不会被绵延的战线和不确定性拖着跑。最重要的是，你方向明确。你从未停止，你再那一天到来之前，就做足准备。

4. 想要去改变天性，那真是最难最难的事。那么我该做的，也是应该是顺应和利用天性，而不是逼自己。我乐此不疲的使用甚至设计效率手册，不是因为我的严谨自律，恰恰是因为要弥补我的不严谨和不自律。

5. 时间就是这样一种特殊的东西，它无法保存，要么用以消费，要么用以投资。这世界已经有很多人和事会让你失望，而最不应该的，就是自己还令自己失望。现在就去做，现在、立刻、马上。

6. 我们的今天，原来都是我们自己选择的结果。时间看的见。保持你的身材，在穿最简单的白T恤和牛仔裤的时候就是好看的，然后你其实可以随便穿。

赢得大多数

1. 一件事儿做与不做，用什么方法做，做到什么程度，跟他人信口点评几无关联。

做个努力君，把一变成二，再把二变成三，潇潇的多米诺总会搏击开区。当我们看到正向的意愿和事物，请先肯定和汲取它好的部分，之后如果自己有能力，就亲自动手改进它不完善的部分。如果自己没有能力，就去训练自己直到有能力那一天。无论如何，都好过旁观的嘲讽和抱怨。

2. 解决技术与实力的差距相对简单，基本就是两个方向——要么不服，要么任命；不服那就精进，认命那就接受自己的限制，不做妄想。

3. 既然要为自己和周遭的一切负责，就不要去做类似于“算了”这样草率的决定；当要完成一件目的明确的事，无论高兴与否、劳累与否，这事都自有它的标准和最优结果。

做决定时要努力摒除情绪干扰，进与退、去与留、爱与不爱，要努力想、使劲想，知道找到最佳解决方案，不要意气用事。一念之差，你的后半生可能都会改变，你意气不起。

4. 善意的态度取决于善意的设定整个世界，人性固然复杂，但是只有善意才能激发出对方对等的善意。

做到极致。当专业性极端到接近天才和疯魔时，性格和其他能力的弱点会被别人容忍。

简介准确有逻辑性的表达会赢得所有人的掌声。

所谓命运，就是想象力被执行后所到达的限制。

5. 我得会点儿什么，我还得干点儿什么，我不想活在世界的表层，如同机器般把这些事读出来。至少至少，我要融汇到这个时代正发生着的一切激动人心的人与事中去。

6. 困局这事，完全因为个体的志向高远而产生，所以哪怕咨询身边蹲在同一战壕里情同手足的地凶猛，他也未必懂。事实证明，走出困局，都是在正视自己的无能之后。

7. 真正的人脉：用最大化的平台和机会，让大家知道并信任你的人品和能力，然后在机会来临时，能够第一个想到你，打电话给你。

8. 从一生的体验看，过程比较重要。从获得体验的方式看，阶段性的结构比较重要。

热闹与丰富

1. 既然已经赌了，好坏就都得自己担着了。本来，凡是就往往都有俩结果。

2. 动机是人为什么要做这件事，就是人付诸某种行为的内在根本原因，就是内心的真实价值观。

3. 膨胀真可怕，这么轻易的就令人丧失对自身的哦按吨，导致举动和言论荒谬盲目，让旁人看起来恶心耨吗，连自己冷静下来旁观都是一身冷汗。

4. 你得分得清什么是热闹，什么是丰富，你得丰富。

5. 灾难很可怕，比灾难更可怕的是在灾难面前的物质和惊慌失措。我们的物质不妨碍我们快乐的活着，单我们的物质会在危险面前加速我们的死去。

看上去很美

1. 人和人的差异，总是先于思想、经历和教养，呈现于人前，铭写于身体之上。很多时候，试图了解一个人的人生，只需要阅读他的身体，因为他的身体忠实加载了他的命运。

每个人都平等地拥有自己的身体，它是一份最确定的私人财产，是唯一一份可以自己任意处置与使用的好东西，竟然会有许多人忍心把它滥用和挥霍成一枚鱼漂。人这辈子真正拥有过的物质，真正无法忽视及息息相关的，只有自己的身体而已。

2. 穿衣：但凡逛街，必保持穿着及妆容有型，以总体八分为宜。

腰围：自我检测赘肉；除了睡觉，保持提气吸肚子；吃饭要吃到在胃鼓出来之前就停止；锻炼是必修课；仰卧起坐；珍惜消耗；量化7/10

脸蛋：把越来越好看当做信念，在35岁达到巅峰；健身一周两次、美容两周一次（常做保湿面膜）、按摩两周一次、饮食（常吃猪蹄、蜂蜜、薏仁米、固元膏、粥、汤）

多看书：知识和眼界能够最有效的排遣掉怨恨和抑郁。

让自己持续有模板，有事做。阶段性地达成目标，并体验克服苦难和终于达成的感觉。

3. 真正有气质的淑女，从不炫耀她所拥有的一切，她不告诉你她读过什么书，去过什么地方，有多少件衣服，买过什么珠宝，因为她没有自卑感。

4. 最重要的是自知，知道世界始终很大，自己依旧很小；知道世界可以越走越小，二自己可以变得壮大。与其拘谨拿捏，不如索性做回一个真实坦荡的自己。真实坦荡的姑娘，应该欣然分享她所拥有的一切，无论是东西还是思想。

5. 控制拿筷子的手：呆着悲愤的饥饿去减肥，一定不长久；坚持相信摄入热量和消耗热量是影响身材的关键；研究分析自己的饮食习惯；千万别用断炊来促成瘦；饭要正常吃，但要等比例少吃；不要因为怕浪费而吃下剩饭；人是因为生存才进食，而不是因为好吃才进食；零食这东西之所以存在，就像赌场的存在一样，建立在人类的弱点之上。

谁能与共 

1. 相信有Mr.Right：无论他早来或晚来，你是因为自身快乐而饱满的。他并不是来拯救你，因为你不需要拯救。他是在你去往圆满只路上的一个同行者，一个共同体验的伙伴。

打扮漂亮，走出去，站在那里，自然地微笑与交谈。让他看到你，让他有生之年都会铭记遇到你的那一刻。

2. 你可以不恋爱，但一定要约会：date是天赋权利、是虚荣心筹码，你的美丽和气场都需要足够的荷尔蒙宁缺毋滥只会让你宅到死，聊胜于无才能赋予你升级；广撒网，毁灭性捕捞，谁知道哪朵云彩会下雨？