生命玫瑰自习第三天 哭：今天的哭感觉很容易很轻松的就进入了，不一会就感觉越来越强烈，越来越大声，似乎有一个生命想要冲破所有的束缚、或者说捆绑，每一次大声或使劲哭之后，就感觉有一层像壳一样的东西，在自己身上破碎，一层层往地上掉。突然出现一个画面，自己在人海中行走，两边都是这生生世世从我生命中路过的朋友，我看到他们排成了几条长龙，怎么也看不到尽头。我看着他们一张张温暖的脸，一直在那里感恩，感恩这生命的路上有他们的陪伴，自己从未孤单，好感恩，好爱一路上所有人，所有生命，所有的所有。只见自己跪在地上，向所人行大拜，感恩他们的陪伴，感恩他们的教诲，感觉所有人都是自己的师傅，每个人都在用他的一切在这路上教我什么。好感恩好感恩！好爱好爱所有人，那份爱对每个人都是一模一样。连过去埋在心底那个最不能放下的人，原来我都那么那么的爱她，好爱！好爱！ 静坐的时候，感觉自己好轻松，仿佛什么都没有，心里的爱与温暖感觉好多好多，多到会流到了手指间，仿佛那份爱太浓，太满，满到会随着吐气流向这世间，流向整个宇宙。
笑篇:笑的时候，看见头脑对于笑，似乎有某种期待，但在笑的过程中，它又出现了许多干扰我的念头，似乎又在害怕什么。笑的时候，感觉到太阳神经丛所在的前后区域都很胀痛，丹田右侧也出现了疼痛，但是感觉笑得比昨天又更深入，更真，更容易了。全身大汗淋漓，感觉所有的感官又被打开了许多，总能闻到家里玫瑰花的香味，以前像这样放了几天的花，还隔这么远，我是闻不到它还有味道的。而且惊讶的发现，这捧花不仅没有凋谢的迹象，反而开得更艳丽。 静坐的时候感觉到有一股全新的能量从毛孔进入我，就是这股信任，坚定，笃定的力量在进入我。突然感觉哭的时候升起的是像爱、感恩、慈悲、臣服这样的能量，我感觉像是一股阴性能量，而笑来到的，或者说升起的是一股信任、坚定、笃定的阳性能量。感受到体内是两股能量的交融。而呼吸的时候，也感觉到吸进的不是空气，而是宇宙间存在的爱，而呼出的则是我内心存在的爱，无论是呼进的，还是呼出的爱，都不是给予的，好像只是一份存在。[憨笑][憨笑][憨笑][憨笑][憨笑]好美好美呀！今天又是非常非常美好的一天，原以为昨天的感受就是最美的，哇！哪曾想，今天更美好[憨笑][憨笑][憨笑]生活很美好！活着很幸福
