一、最大限度的抵御诱惑
对于现代人来说最大的诱惑是什么？毫无疑问，上网！起床第一件事就是看手机（甚至睁开眼第一件事）、学习学到累了刷刷手机、走路刷刷手机...
手机在给我们的日常生活带来方便的同时也给我们的生活增加了一个无时无刻不在干扰我们的诱惑。因此当我们要执行在日常工作中较为重要的事情时，第一件事就是想办法让自己跟手机和网络保持距离。
目前在我看来最有效的方法还是断网（最好把你电脑上那些下载好的离线游戏给删了），这样的话，你就可以最大限度的不受外界干扰，但同时别忘了你即使你断网了也要克制自己的欲望，因为一个人想分散注意力真的太容易了，只要他愿意即可，聚焦才是困难的。
二、在每一天开始做好一天的时间管理
除了与“诱惑”保持距离，我们还要把每一天的24小时都规划好，因为如果你没有计划，就算你不把时间拿去上网，也会把时间用在别的无聊的事情上面去。
所以我们如果想要把每天的工作做好，第一件事就是把每天的规划做好，就拿我为例子，我每天6点前起床，在6点前处理一些无关紧要的琐事；6—7点把晨读感悟给写了；7—9点把早餐吃了还有复盘；这段时间是雷打不动的，9点之后就开始每一天不同的计划（执行之前必须做好规划）。
三、根据每一项活动的重要性排好优先次序
每一天的任务不可能都那么重要，也不可能都那么不重要，这个根据每个人的个人情况而定，而我们要做的就是把我们每天最重要、困难的工作筛选出来，让这部分工作拥有充足的时间去执行，从而使得一天的时间使用效率最大化。
当然，因为我们是人，不是机器，我们有情绪不可能做到按班就部，所以除了以上种种，你还要给自己安排给自己一个督促机制或者鼓励机制，比如没完成一个目标给自己吃一颗糖、或者奖励自己十分。这样将更有助于我们理想的执行目标。
