今天学习微课总结:
潜意识和意识的关系，
潜意识是我们不断有意识和无意识强化形成我们的潜意识，潜意识不被察觉，却影响着我们情绪和行为！
例如:孩子吃饭拖延症 吃饭 做作业！
潜意识里孩子觉得不是自己的事情，是父母的意志转移去控制 否认，替孩子选择 代替，孩子体验不到价值感，快乐，成就感，孩子是消极抵抗的情绪保护自己的意志！而自我意志存在形成"自我意识"
而这种潜意识是父母的信念价值观和规条！
例如:我们成年后想去创业等
内在自我告诉自己说:" 你需要改变自己，提升自己价值感或体验不同的生活"而潜意识内在的父母说:" 你应该做一份稳定的工作，失去这份工作拿什么养活自己" 于是自己一直在父母的评价和标准的声音影响着自己的价值观，这就是假自我，而真自我是情感需求，是生命的原动力，例如:价值感，活着精神意义！
而这种所以内在父母的声音"负面语言催眠"贴标签下也会形成对自己认知，给自己贴标签，如:我很笨， 我脾气很大 等当自己想要做某些行动的时候或者遇到挫败感时我们就会自我攻击 自我否认 ！我是无价值，我是不被爱的 我是不可爱的 等对自己糟糕至极和负面评价、消极想象、自我设限等不合理的信念，自己往往人和事分不开，因为事情原因，把人会否定一文不值，也会把事情想象如此糟糕，似乎天要塌陷下来这种恐惧 焦虑的心里因素伴随你的生活！
这样你就是不能做自己，也不能自我表达各种面相，于是自我安慰、压抑，发泄！而是按照别人价值观 展现自我，想得到大众认同，关注！例如:缺爱 缺钱 缺肯定 缺接纳 等，于是自己不断的像周围的人事物抓取，
造成人格障碍，"自卑、自恋 、自大"等人格
这种心里投射不仅影响我们人际关系，也会影响我们做事情逻辑思维，习惯迎合！焦虑 恐惧 贪婪 憎恨 痴迷等人格障碍表现！
不能接受自己，希望自己完美，虽然可能你在别人眼里眼睛很完美，很好！但自己总是不能接纳自己！
说到这里，我希望每天不断觉察自己！放空自己，放空自己链接事物的本质，去体验 感受 抛开限制 不信任，即使不完美也能有滋有味的活着，也配活着！一切从零开始，试着走出标签定义人生轨迹…！
